身體虛藥補不如食補 推薦夏季三款補虛美食
四季養生

身體虛藥補不如食補 推薦夏季三款補虛美食

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夏季的時候,我們在選擇進補的時候,應該選擇合適的方法,而夏季對于眾多的進補方面而言,我們應該是以補虛為主的,下面我們就給大家介紹三種夏季補虛的飲食吧。1.清潤瓜絲偏方食療補虛用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精鹽各適量。制法:天冬、麥冬用水浸泡發胖后,剖開,除去

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