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多項研究表明學習真的使人快樂

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幸福是全人類的追求。對許多人來說,幸福的來源有很多,例如本人身心的健康,或者通過與周圍的環境、人的聯系獲得。然而,有一個特定的方面卻在不知不覺中成為快樂的有效來源——沒錯,是學習。雖然這可能會令人“迷惑”,但學習的確是幸福的觸發器,并且有無數的研究支持這一點。據fiorreports網站近日報道,學

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咖啡紅茶加個料更暖身

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寒冷的天氣里,喝杯熱飲很取暖,但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期,臺灣《康健》雜志提示:臺灣基因營養功能醫學專家劉博仁表示,曾有患者因為天冷,每天喝1~2杯熱咖啡取暖,有時甚至一天喝3杯,結果手腳冰冷狀況變得更嚴重。他解釋,咖啡利尿,大量的小便會將身體熱量帶走并導致脫水,反而促進散熱,因此越喝手腳

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