多項研究表明學習真的使人快樂
幸福是全人類的追求。對許多人來說，幸福的來源有很多，例如本人身心的健康，或者通過與周圍的環境、人的聯系獲得。然而，有一個特定的方面卻在不知不覺中成為快樂的有效來源——沒錯，是學習。雖然這可能會令人“迷惑”，但學習的確是幸福的觸發器，并且有無數的研究支持這一點。據fiorreports網站近日報道，學
咖啡紅茶加個料更暖身
寒冷的天氣里，喝杯熱飲很取暖，但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期，臺灣《康健》雜志提示：臺灣基因營養功能醫學專家劉博仁表示，曾有患者因為天冷，每天喝1~2杯熱咖啡取暖，有時甚至一天喝3杯，結果手腳冰冷狀況變得更嚴重。他解釋，咖啡利尿，大量的小便會將身體熱量帶走并導致脫水，反而促進散熱，因此越喝手腳