護眼知識 2009-10-28 285 0

　　按摩術又名按蹺、按喬、扶形、推拿，是用手按摩皮膚肌肉，促進血液循環(huán)，調(diào)整神經(jīng)功能和人體機制的祛病延年術。秋季人們眼睛易干澀、疲勞。按摩術一分鐘幫你搞定秋季眼睛干澀的問題。 　　1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕

護眼知識 2009-10-19 490 0

　　眼睛保護兩法　　1、 />　　2、眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝炎過盛,就會長眼垢、發(fā)干、紅腫至充血。經(jīng)常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發(fā)干、視物不清、沙眼等病的人,好處更為明顯.　　采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然后依次按摩眼睛周圍的穴位