研究表明作息時間影響青少年大腦發育
到了晚上11點，你孩子臥室里的燈還開著，你想讓他們趕緊睡以保證第二天有足夠精力去上學，是不是需要費盡口舌？據發表在《兒童心理學和精神病學雜志》上的一項新研究，青少年成為“夜貓子”多年后，這種睡眠模式的轉變增加了青春期后期出現行為問題和大腦發育延遲的風險。人們的睡眠模式在青少年時期會發生變化。許多青少
都半個月了娃的“開學綜合征”消停沒？
距離新學期的開啟已經過了半個月了，離開舒適溫暖的家，“放飛自我”的生活環境，這個時候您有沒有觀察過娃兒們的狀態如何？是充滿期待還是悶悶不樂，充滿抗拒？有的孩子甚至出現身體不適，疲勞、失眠、頭疼、胃痛……可不要簡單地認為這是換季鬧病，我們把一些孩子在開學之后出現的一系列身心癥狀俗稱為“開學綜合征”。今