健身方法 2014-04-18 894 0

生機(jī)飲食簡單來說，就是以有機(jī)的蔬果谷芽為主的飲食方式。以生食為主，避免加工、烹調(diào)的過程破壞食物中豐富的酵素與營養(yǎng)素，下面以“四少四多一低一高”原則，搭配五行概念，設(shè)計(jì)幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)、輕盈身型的6道美味節(jié)能料理，供大家方便料理，也能掌握健康原則：>>>GreenSmoothie7天排毒瘦身法“四

健身方法 2014-04-11 1439 0

生機(jī)健康法，倡導(dǎo)以充滿生機(jī)的食物和生活方式，來激發(fā)人體自潔、自愈能力，使人達(dá)到不生病、煥發(fā)勃勃生機(jī)的健康境界。充滿生機(jī)的食物富含人需要的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)素，不會產(chǎn)生任何消化負(fù)擔(dān)，而且?guī)缀跞寄苻D(zhuǎn)化為人體能量，幫助人體進(jìn)行自愈，排出有毒廢物。生機(jī)健康飲食法由松田麻美子老師提出，按照這種飲食習(xí)慣，可以讓你不挨餓

健身方法 2014-04-09 1443 0

生機(jī)飲食是指不吃經(jīng)農(nóng)藥、化學(xué)肥料、化學(xué)添加物及防腐處理或污染的食品，而多吃未經(jīng)烹煮的食物。想要通過生機(jī)飲食瘦身的童鞋，在把握了生機(jī)飲食的食物制作規(guī)律后，便可自行DIY，享受其帶給你的瘦身樂趣!>>>減肥須知：貪吃路邊攤熱量報(bào)告首先，生機(jī)飲食與素食應(yīng)把握的原則如下：·四低一高(低油、低鹽、低糖、低蛋白

健身方法 2014-04-09 420 0

在西方，生機(jī)飲食(LivingFoodDiet)是指“能夠提供生命能量，促進(jìn)人體身心健康的一種飲食形態(tài)”，是一種能夠讓人體充滿生機(jī)和活力的飲食方式。>>>不早起，超便捷纖體瘦身餐無論狹義的生機(jī)飲食還是廣義的生機(jī)飲食，都是在倡導(dǎo)食用新鮮的天然食材，減少加工程序，在烹調(diào)上注意健康和環(huán)保。在西方，生機(jī)飲食

健身方法 2014-04-09 1009 0

生機(jī)飲食是時下眾多健康飲食方式的一種，但它能否為瘦身帶來幫助呢?到底什么是生機(jī)飲食?個人的體質(zhì)、病況及食用方式會對生機(jī)飲食產(chǎn)生影響嗎?在本篇文章中，小編會為您介紹基本的生機(jī)飲食概念，陸續(xù)也會推薦給大家和生機(jī)飲食相關(guān)的文章。>>>餐后控制血糖助減重何謂生機(jī)飲食?生機(jī)飲食就是在三餐中生吃有機(jī)蔬果。而利用