健康新聞

飲料不能替代日常飲水

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市場上飲料琳瑯滿目,包括果蔬汁類飲料、蛋白飲料、碳酸飲料、茶飲料等。因口味多元、攜帶方便,受到消費者的喜愛。日前,中國食品科學技術學會邀請有關專家,撰寫《關于飲料的消費提示》(以下簡稱《提示》),幫助消費者科學選購和飲用飲料。《提示》明確提出,果蔬汁類飲料不能替代水果和蔬菜,并強調,飲料不可過度飲用

日常養生

給你招架不住的奶茶 并不只是奶和茶

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喝茶是一個安靜的活動,喝奶有利于人體健康,奶茶卻是一種典型的快消品。人們一邊說著再也不喝奶茶了,一邊走進了奶茶店。逃不過“真香定律”的奶茶究竟有何魔力讓年輕人趨之若鶩呢?港式、臺式、低糖、奶蓋……種類繁多的奶茶里究竟有什么?對健康又有何影響呢?下面讓我一起來看看。雖然奶茶和牛奶只有一個字不同,但有些

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令人招架不住的奶茶并不只是奶和茶

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喝茶是一個安靜的活動,喝奶有利于人體健康,奶茶卻是一種典型的快消品。人們一邊說著再也不喝奶茶了,一邊走進了奶茶店。逃不過“真香定律”的奶茶究竟有何魔力讓年輕人趨之若鶩呢?港式、臺式、低糖、奶蓋……種類繁多的奶茶里究竟有什么?對健康又有何影響呢?下面讓我一起來看看。雖然奶茶和牛奶只有一個字不同,但有些

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保護腸道健康,哪些食物要少吃?

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在日常生活中,為了我們的腸道健康和身體健康,有些食物應該少吃或者盡量不吃。  油炸類食品我們知道,油脂被反復高溫加熱會產生有害物質。比如其中的不飽和脂肪酸,在經過高溫處理后會產生聚合物——二聚體、三聚體。另外,大部分的油炸類食品中都含有高濃度的丙烯酰胺,也就是我們通常所說的“丙毒”,這是一種致癌物,

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