四季養(yǎng)生 2021-04-29 448 0

夏季是一年之中最難熬的季節(jié)，由于天氣炎熱，食欲下降、胃腸消化能力減弱，如果不注意飲食養(yǎng)生，稍有不慎就容易引發(fā)胃腸疾病及營養(yǎng)方面的問題。在這個(gè)特殊的季節(jié),飲食上必須注意調(diào)節(jié)，把好入口關(guān),吃出健康。下面是健康之家小編給大家?guī)淼氖钐祜嬍巢荒芴宓瓎嵋约跋募撅嬍橙绾渭惹宓直ＷC營養(yǎng)。暑天飲食不能太清淡嗎清

四季養(yǎng)生 2019-07-22 2044 0

大暑做哪些運(yùn)動(dòng)好?大暑到來，氣溫會(huì)變得非常高，這樣酷熱的天氣，很多喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友他們也會(huì)減少每天的運(yùn)動(dòng)量，其實(shí)是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對我們的身體健康是有好處的，下面養(yǎng)生在線小編來告訴您大暑做什么運(yùn)動(dòng)好，一起來看看吧。大暑做什么運(yùn)動(dòng)好?1、游泳大暑時(shí)節(jié)，驕陽似火，熱風(fēng)撲面，游泳既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。游泳能

四季養(yǎng)生 2019-01-03 794 0

處暑是什么時(shí)候2019年處暑時(shí)間：8月23日 18:01:53，農(nóng)歷2019年七月(小)廿三。處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。處暑時(shí)，斗指戊。太陽黃經(jīng)為150°。這時(shí)夏季火熱已經(jīng)到頭了。暑氣就要散了。它是溫度下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。是氣候變涼的象征，表示暑天終止。處暑三侯鷹乃祭鳥：