四季養(yǎng)生 2022-04-19 1291 0

初春季節(jié)，由于外部環(huán)境的變化，過敏體質的人容易引起皮膚過敏。春季養(yǎng)生美容膳食對皮膚過敏，患病初期，皮膚突然出現(xiàn)輕度紅斑、浮腫，稍微隆起或伴有少數(shù)米粒大小的紅色丘疹，多限于面部、頸部，也可能伴有過敏性鼻炎。多事春，皮炎、銀屑病、濕疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡等皮膚病非常容易反復發(fā)作，發(fā)作時，瘙癢、紅腫、灼痛、

四季養(yǎng)生 2022-04-18 850 0

春季已經(jīng)來臨，我們知道春季天氣多變，時冷時熱，在這個特殊的時期，人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時極易發(fā)生非感染性疾病，如高血壓，或血壓波動大，月經(jīng)失調;過敏性疾病。當然，雖然這個時候是疾病的高發(fā)時期，只要你養(yǎng)生工作做得好，你也可以遠離疾病的困擾，那么具體的養(yǎng)生工作要怎么做呢？

四季養(yǎng)生 2022-04-18 692 0

春季養(yǎng)生：養(yǎng)生因人而異，一種方法不適合每個人，但有些食品作為日常保健可以嘗試，春季飲食養(yǎng)生可以嘗試爭蜂醋。春天吃醋可以減肥保護肝臟醋是調味料和優(yōu)良健康食品，其主要成分除醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸、維生素c和尼克酸等維生素，具有延遲和消除疲勞、排除體液酸堿度、吸收、抗老

四季養(yǎng)生 2022-03-30 685 0

春季是萬物復蘇的季節(jié)，也是女性保養(yǎng)的好時節(jié)。如果經(jīng)常“蝸居”不動、情緒急躁很容易給身體帶來危害。要保健身體，女性朋友可以多吃些進補的食物，如鱸魚、山藥等。女性春季保養(yǎng)3大誤區(qū)春季保養(yǎng)，要從衣食住行多方面入手，而且一定要避免以下幾個誤區(qū)。“蝸居”不動春季常運動對身體很有好處。因為春天自然界的陽氣開始升

四季養(yǎng)生 2022-03-16 1778 0

春困不是病，而是一種季節(jié)變化時出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象。原因是：冬天為了防止散失大量的熱能，人體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)下，整個皮膚的血管處于收斂狀態(tài)。而到春天，由于天氣變暖，大地復蘇，皮膚血管和毛孔漸漸擴張，皮膚的血流量大大增加，但由于人體內血液的總流量是相當穩(wěn)定的，供應皮膚的血液增加。相對來說，供應給腦的

四季養(yǎng)生 2022-03-16 1135 0

春困是自然氣候、氣溫回升而產(chǎn)生的一種暫時生理現(xiàn)象。人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發(fā)，保持體溫恒定。春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須精力集中的司機等，春困都是他們很苦惱的一件事。為什么春天容易犯困呢？原來，

四季養(yǎng)生 2022-03-14 511 0

古詩云“春眠不覺曉”，在萬物復蘇的春季人的心情也會很好，但是春季也是人容易困倦的季節(jié)，俗話說春困秋乏夏打盹，如何才能趕走“春困”，精神飽滿的投入工作呢？日本媒體介紹簡單三招。起床后趕走“睡意”的三招有：（1）洗個熱水澡早上起來之后，洗個熱水澡（水溫最好在41度以上），會讓自己立刻清醒過來，讓交感神經(jīng)