
這些果皮不要丟,能排毒抗氧化防癌
吃水果,相信很多人都會去皮,很少人知道其實有些水果皮是非常營養的,比如蘋果、雪梨葡萄等。不同的果皮具有不同的功效,丟了真是太可惜了。下面筆者就告訴大家水果皮里隱藏的秘密。 1.橘子皮 橘子皮含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等多種元,將其曬干泡水喝,不僅味道清香,還能開胃化痰,通氣,提神。經常
吃水果,相信很多人都會去皮,很少人知道其實有些水果皮是非常營養的,比如蘋果、雪梨葡萄等。不同的果皮具有不同的功效,丟了真是太可惜了。下面筆者就告訴大家水果皮里隱藏的秘密。 1.橘子皮 橘子皮含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等多種元,將其曬干泡水喝,不僅味道清香,還能開胃化痰,通氣,提神。經常