小寒養生注意養胃 遵守5大原則更護胃
根據中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低于小寒的。可見，小寒就意味著一年中最寒冷的日子來了。天冷，胃最受不了，此時一定要注意養胃。小寒節氣養胃需要注意什么呢？一起來看看。 養胃原則1：少吃生冷辛辣食物胃部就像一個纖弱的嬌小姐，十分的嬌貴，稍有不注意就容易引發它的不滿。冬天天
小寒：最冷時節要保暖 適時溫補少吃辣
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2018年小寒時間陽歷時刻：Saturday, 05 January 2019 23:38:52陰歷日期：冬月(大) 三十 Saturday開始時刻：Saturday, 05 January 2019 23:38結束時刻：Sunday, 20 January 2019 16:59小寒簡介小寒是第二十
各類人群小寒的養生保健方法
小寒是一年中最冷的節氣，在這個節氣里 ，我們除了要注意保暖以外，還應該注意對身體的調理。特別是對于老人來說，更需要了解小寒的養生保健方法。那么，不同人群小寒時節的養生保健方法有哪些呢?不同人群小寒的養生保健方法如下：1、小寒要注意滋補肝腎“小寒時節天氣寒冷，養生的重點在于滋補肝腎。合理進補既可及時