天氣冷吃什么好 天冷吃什么暖和
一些體質比較弱的人在冬天會非常怕冷，手腳總是冰涼的，這就需要多補充一些營養來緩解怕冷的癥狀，最好是從飲食上來調理。那么天氣冷了吃什么好呢？吃什么食物暖和？跟健康之家小編一起來看看吧。天氣冷吃什么好白蘿卜燉羊肉食材準備主料：羊肉400克，白蘿卜50克，蒜苗15克，生姜1小塊，大料適量，桂皮適量。配料：
一些體質比較弱的人在冬天會非常怕冷，手腳總是冰涼的，這就需要多補充一些營養來緩解怕冷的癥狀，最好是從飲食上來調理。那么天氣冷了吃什么好呢？吃什么食物暖和？跟健康之家小編一起來看看吧。天氣冷吃什么好白蘿卜燉羊肉食材準備主料：羊肉400克，白蘿卜50克，蒜苗15克，生姜1小塊，大料適量，桂皮適量。配料：