遠(yuǎn)離“游泳肩” 四個(gè)姿勢(shì)讓您游泳更暢快
近日，多地發(fā)布高溫預(yù)警。酷暑難耐，不少人選擇游泳運(yùn)動(dòng)，既能消暑降溫、鍛煉身體，還能減肥燃脂、塑造形體。但是不當(dāng)?shù)挠斡咀藙?shì)，也會(huì)對(duì)身體造成傷害，湖南省人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任王靖提醒廣大網(wǎng)友，要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”？游泳是使用肩關(guān)節(jié)頻率最高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。“游泳肩”，主要是由于游泳時(shí)肩關(guān)