
春季預(yù)防便秘應(yīng)該注意些什么 春季預(yù)防便秘應(yīng)注意六事項(xiàng)
春季易引發(fā)便秘,是因?yàn)楹浼竟?jié)人的毛孔處于閉合狀態(tài),人體之陽氣閉存于體內(nèi),加之人們習(xí)慣冬季進(jìn)補(bǔ),飲食又以燒烤、涮品為多,致使腸胃內(nèi)熱蘊(yùn)積。至春季,陽氣外發(fā),積熱涌動下注肛腸,易發(fā)生大便秘結(jié)那么春季預(yù)防便秘應(yīng)該注意些什么呢?春季預(yù)防便秘的飲食注意事項(xiàng)1、忌食烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物