膠原蛋白的功效與作用，女性補充膠原蛋白要常吃這道菜
美容護膚 1990 0
秋分已經來了，那么就意味著秋天也已經來了，這時候天氣漸漸的轉涼，大家早晚就要增添一下衣物了，但其實現在對于南方來說正是清爽的天氣，雖然說不用再靠空調續命了，但是如果遇到梅雨的天氣，整個空間里都會濕露露的，整個人也是濕氣滿滿，讓人很不舒服，但是還好，對于皮膚來說是很好的，但是秋天最大的特點就是干燥，它會讓人的皮膚干燥，口鼻干燥，很多女性都會面臨皮膚干燥這個問題，那么接下來就推薦給大家一款充滿膠原蛋白的湯豬蹄湯，一起來學一下它的做法吧。
豬蹄薏仁湯
步驟：
1、準備好所需的食材，豬蹄，薏仁，蔥姜蒜，胡椒粉，鹽等等。
2、豬蹄最好是讓店家幫你清理好，去除掉豬毛等等，然后回家再清洗一下，放入到鍋中加入適量的水，加入料酒和姜片進行掉水，有浮沫浮出就可以把豬蹄撈出來，然后清洗干凈。
3、豬蹄放入到砂鍋中，加入適量的薏仁，姜片還有蔥結，然后再加入適量的清水，只需要沒過豬蹄就可以，再加入料酒，然后蓋上蓋子，轉為大火煮開，小火煲一個小時。
4、 之后再加入適量的鹽和胡蘿卜，或者是其他的配菜，這樣可以讓湯更豐富一些，也可以讓它更美觀一些。然后再蓋上蓋子給它小火燉十分鐘左右就可以了。
烹飪小竅門：
1、 豬蹄焯水的時候要用冷水比較好。
2、 要想吃美味的豬蹄一定要小火慢燉，這樣才可以燉出好吃的肉肉。
3、 焯水去腥的時候一定要放入料酒。
本文《膠原蛋白的功效與作用，女性補充膠原蛋白要常吃這道菜》為易網健康養生網m.aoa7937.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!
上一篇：
我的牙齒為什么怎么刷也刷不白？
下一篇：
面部痤瘡下巴長痘，鼻子長黑頭，最佳的治療方式是選擇它
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1404
大蔥炒雞肝補氣血的做法 - 家常大蔥炒雞肝補氣血的做法非常簡單易學。如果大蔥炒雞肝補氣血怎么做好吃,大蔥炒雞肝補氣血的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大蔥炒雞肝補氣血的家常做法大全,用最短的時間讓你學會大蔥炒雞肝補氣血的做法
1184
涼拌豬手的做法 - 家常涼拌豬手的做法非常簡單易學。如果涼拌豬手怎么做好吃,涼拌豬手的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌豬手的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌豬手的做法
2017
可能是受中國傳統思想的影響，好像有很少的人會在孕期有性生活，懷孕期間好像禁止性生活是一件約定俗成的事情，那么真相果真如此嗎?是不是女性懷孕之后就不能過上性生活了呢?接下來就讓我們一起來了解一下。大多數女性在孕期的時候性欲是會下降的，而男性在妻子懷孕之后性欲也是一樣的，但是這時候只是想和不想的事情，不
442
上湯黑豆苗的做法 - 家常上湯黑豆苗的做法非常簡單易學。如果上湯黑豆苗怎么做好吃,上湯黑豆苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文上湯黑豆苗的家常做法大全,用最短的時間讓你學會上湯黑豆苗的做法
261
毛血旺的做法 - 家常毛血旺的做法非常簡單易學。如果毛血旺怎么做好吃,毛血旺的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文毛血旺的家常做法大全,用最短的時間讓你學會毛血旺的做法
723
濃香燒雞爪的做法 - 家常濃香燒雞爪的做法非常簡單易學。如果濃香燒雞爪怎么做好吃,濃香燒雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文濃香燒雞爪的家常做法大全,用最短的時間讓你學會濃香燒雞爪的做法
2084
雪碧拌面的做法，雪碧拌面怎么做請看雪碧拌面的做法步驟圖：1、黃瓜切絲，胡蘿卜切絲，蛋皮切絲 2、碗中加蔥花、蒜末、辣椒面，淋上熱油，加兩勺醋、兩勺雪碧、一勺油辣子、一勺芝麻醬、...
617
咸魚茄子煲的做法，咸魚茄子煲怎么做請看咸魚茄子煲的做法步驟圖：1、茄子去除部分外皮，切成長條 2、油溫升高后，下茄子炸軟 3、碗中放入鹽、糖、雞精、老抽、生抽、蠔油、海鮮醬、小半杯水...
1142
秋季氣候變化大，為了配合養生，在飲食起居上也要做相應的調整，那要怎么吃呢？中國人秋季養生講究養陰防燥，秋季吃些什么果蔬能養生?推薦1種最養生的時令蔬菜——蘿卜。俗話說秋冬蘿卜賽人參，眼下正是“小人參”上市的好季節。但鮮為人知的是，蘿卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。1、白蘿
1611
自然堂紫瓶和藍瓶區別自然堂凝時鮮顏系列和雪域精粹系列，即人們常說的紫瓶和藍瓶，兩者的區別在于針對的年齡層和護膚需求是不同的。紫瓶主要面對年齡25歲以上，有初抗需求的年輕女士，用于抗衰老、淡化細紋。而藍瓶適合18~28歲的年輕肌膚，主打的則是日常補水保濕，有皺紋，用這個就沒用了。自然堂凝時鮮顏系列凝時
1000
中新網上海12月19日電 (記者 陳靜)記者19日獲悉，中國原創新藥耐立克全球首發上市，該藥用于治療慢性髓細胞白血病(CML)的成年耐藥患者。由中國醫藥創新促進會主辦的國家“重大新藥創制”專項成果發布暨奧雷巴替尼(耐立克)全球首發上市會線上線下舉行。此前，耐立克獲得中國國家藥品監督管理局(NMPA)
1825
男性不同于女性，如果胃部出現不舒服，很多的人都是強忍著，其實強忍著對于我緩解胃部不適是最沒有效的方法，想要緩解男性出現胃痛的方法，我們可以幫助直接按摩一下腹部或者使用熱敷的方式，比如說吃了一些冷的刺激性的食物，都可以按照這樣的方式來進行緩解，胃部還是比較有效的，那今天小編就來跟大家分享一下，緩解男性
1237
我們每一天的飲食都會攝入身體所需要的不同的營養但是對于人們來說鹽卻是每一天必須要攝入的一種物質，鹽的存在讓我們的身體有了力量并且食物也變得更加的美味了，適量的食鹽的攝入對于身體是有好處的，但是過量食鹽攝入也是存在弊端的。有人會說，多吃鹽沒關系，多喝點水不就行了?事情并沒有那么簡單。攝入大量的鹽之后，