
上火”肌膚去角質(zhì)要溫和
“上火”的典型表現(xiàn)就是容易長(zhǎng)痘,在平日的護(hù)膚中要格外注意去角質(zhì)的步驟。冬季皮膚較干,在這種情況下應(yīng)當(dāng)使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,以達(dá)到加快老廢角質(zhì)的代謝,確保毛孔暢通的效果。使用時(shí)手法盡量輕柔,不要拉扯到皮膚。

滅火”必不可少的步驟——補(bǔ)水加防御
冬季天氣干燥,室內(nèi)外溫差較大,皮膚容易變得敏感泛紅。針對(duì)這種現(xiàn)象,應(yīng)盡量避免刺激肌膚。在護(hù)膚品的選擇上,除了做好補(bǔ)水保濕以外,盡量選擇能增強(qiáng)皮膚抵抗外界刺激的具有防御能力的產(chǎn)品。

食物“滅火”也很重要
一旦“上火”可按病因不同,分為兩類癥候,即實(shí)火和虛火。實(shí)火多由于風(fēng)寒所致,宜多食寒涼清熱的食物,如綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽(yáng)興熱的食物,如韭菜、羊肉、龍眼等。虛火多因內(nèi)傷勞損所致,宜補(bǔ)充銀耳、百合、桑葚等補(bǔ)益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
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秋冬季時(shí)節(jié)氣侯較為干躁因此許多人會(huì)出現(xiàn)容易上火或是是干咳的狀況 ,可是實(shí)際上一樣是容易上火不一樣的容易上火主要表現(xiàn)人們的解決方案也不一樣,針對(duì)不一樣的容易上火緣故人們要目的性的尋找不一樣的醫(yī)治方式 ,那麼冬天容易上火較為普遍的主要表現(xiàn)有哪些?秋冬季時(shí)節(jié)許多人都非常容易出現(xiàn)容易上火的狀況,而容易上火也
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市第十二人民醫(yī)院皮膚科何榮國(guó)主任醫(yī)師一到冬季,不少人就感覺(jué)渾身瘙癢,特別是晚上,癢得人無(wú)法安生,恨不得全身?yè)献€(gè)遍!廣州市第十二人民醫(yī)院皮膚科何榮國(guó)主任醫(yī)師指出,冬季皮膚瘙癢,多跟天氣干燥有關(guān),特別是今年,已經(jīng)連續(xù)有2個(gè)月沒(méi)有有效降雨了,皮膚瘙癢干燥的患者更多。但是不是皮膚瘙癢都是因?yàn)?/p>
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鐵是人體必需微量元素之一,在體內(nèi)有重要的生理功能,鐵的必需性早在古代就被人們所共知。很多人都知道補(bǔ)鐵的重要性,但是補(bǔ)鐵知識(shí),可不止“多吃菠菜和豬肝”。缺鐵性貧血是世界上死亡率最高的疾病之一正常人體隨年齡、性別、營(yíng)養(yǎng)狀況和健康狀況等的不同,體內(nèi)含鐵量有很大的差異,總量約有3g-5g,是體內(nèi)含量最多的微
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有人發(fā)現(xiàn)自己的小便總是斷斷續(xù)續(xù)其實(shí)這很有可能是尿路感染所導(dǎo)致的,想要解決小便斷斷續(xù)續(xù)的情況就要先從根源上解決尿路感染問(wèn)題,那么當(dāng)你的身體出現(xiàn)下面這幾種情況的時(shí)候你就要留心,很有可能是發(fā)生了尿路感染的情況。小便時(shí)總是斷斷續(xù)續(xù)的是怎么回事呢?不少人會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,特別是一些男性朋友,這些可能是尿路感染
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冬天護(hù)膚用霜還是乳 冬天是使用面霜的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)槊嫠谋衲芰υ谒凶o(hù)膚品中是最強(qiáng)的,含的油脂比較多,質(zhì)地最為厚重,鎖水能力最出色。而在冬天我們皮膚油脂含量相對(duì)較少,所以盡量使用面霜而不是乳液,這樣能夠更好地保護(hù)皮膚,同時(shí)鎖住水分,讓肌膚擁有對(duì)抗干燥寒冷氣候的能力。冬天用什么面霜保濕效果好珂潤(rùn)面霜
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女星李小冉已經(jīng)四十出頭了,然而從《慶余年》特寫鏡頭上看,那皮膚好到爆,頂多也就三十出頭嘛!真羨慕!同時(shí)也好想知道李小冉皮膚怎么那么好?其實(shí)關(guān)于這其中的訣竅,在早前,李小冉也有大方的分享出來(lái)的,只需要做到三點(diǎn)哦。看起來(lái)也不難,只是難在堅(jiān)持罷了。李小冉皮膚怎么那么好說(shuō)起來(lái),李小冉皮膚好也是出了名的,并且
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痔瘡雖然說(shuō)不是什么很致命的情況但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)患上了痔瘡也是比較棘手的,并且痔瘡也會(huì)給人們的健康帶來(lái)一定的隱患,所以及時(shí)的治療痔瘡對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)其實(shí)非常的重要,想要消除痔瘡其實(shí)飲食也是非常重要的一個(gè)方面。痔瘡雖然說(shuō)不是什么大病,而且大部分人都有,但是當(dāng)痔瘡不積極治療時(shí)也會(huì)帶來(lái)一些健康隱患。出現(xiàn)痔瘡
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記住防痛風(fēng)的7個(gè)“葵花寶典”~痛風(fēng)在過(guò)去被稱為“宮廷病”只有貴族因大吃大喝才會(huì)惹上它。但現(xiàn)在生活條件好了老百姓也會(huì)被痛風(fēng)威脅。2017年中國(guó)痛風(fēng)現(xiàn)狀報(bào)告白皮書顯示我國(guó)高尿酸血癥患者人數(shù)已達(dá)1.7億痛風(fēng)患者超過(guò)8000萬(wàn)人已成為我國(guó)僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病。權(quán)威營(yíng)養(yǎng)專家總結(jié)了“食物嘌呤等級(jí)表”從
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蔬菜煎蛋的做法 - 家常蔬菜煎蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蔬菜煎蛋怎么做好吃,蔬菜煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔬菜煎蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔬菜煎蛋的做法
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對(duì)于“秋燥”侵?jǐn)_,不少人以為只是普通干燥或上火,殊不知,“輕敵”往往會(huì)為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根,因此,飲食調(diào)理應(yīng)該主要圍繞“潤(rùn)燥”進(jìn)行。緩解秋燥,你可能需要一顆柚子中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性涼,味甘、酸,有清肺潤(rùn)腸,止咳化痰、消食解酒的作用;柚皮性溫,味苦、辛,歸肺、脾經(jīng);有理氣寬中、燥濕化痰的作用;
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人民網(wǎng)北京1月26日電(記者 楊迪) 國(guó)務(wù)院新聞辦公室于26日舉行介紹新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控工作有關(guān)情況新聞發(fā)布會(huì)。國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)副主任李斌在會(huì)上回答記者提問(wèn)時(shí)表示,當(dāng)前,農(nóng)村防控是和城市社區(qū)防控工作一體部署的。李斌介紹,我國(guó)衛(wèi)生工作方針始終堅(jiān)持以農(nóng)村為重點(diǎn)、以基層為重點(diǎn),就是要把農(nóng)
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如果沒(méi)有湖北省司法廳原副廳長(zhǎng)陳北洋的“致歉信”,“李醫(yī)生”李躍華或許會(huì)不為人知,他“能治新冠肺炎”也許少有人關(guān)注。李躍華是漢陽(yáng)愛(ài)因思中醫(yī)專科門診部的法定代表人,因陳北洋的“致歉信”中稱,“李醫(yī)
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8月23日,美國(guó)快餐連鎖巨頭麥當(dāng)勞公司宣布,要求全球的肉雞供應(yīng)商2018年開始逐步停止使用人類抗生素——世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的人類藥物中“最高優(yōu)先級(jí)的重要抗菌藥物”(HPCIA),以防止出現(xiàn)更多的超級(jí)細(xì)菌。不過(guò),中國(guó)并不在第一批名單中。 麥當(dāng)勞