糖醋里脊肉的做法-酸甜味炸菜譜
美食菜譜 330 0
1.里脊肉洗凈(最好是選擇豬內(nèi)脊,肉比較嫩,好吃,外脊太柴了。)

2.先把里脊肉切成大約一厘米厚的片。

3.然后在切成條

4.全部切好以后放入料酒1勺,食鹽1/2勺,雞蛋一個(gè),抓勻,腌制30分鐘。

5.腌制好以后,放入玉米淀粉80克,抓勻備用。炒鍋燒熱,放入適量食用油(這一步忘了拍照,具體根據(jù)買(mǎi)的肉多少為準(zhǔn)),油燒制七成熱轉(zhuǎn)中火,讓人里脊進(jìn)行炸制。

6.把里脊肉炸成金黃色,撈出控油備用。

7.把準(zhǔn)備好的蔥姜切成碎末備用。

8.準(zhǔn)備一個(gè)碗調(diào)糖醋汁,先放入5勺白醋,5勺白糖,一勺料酒,一勺生抽,70毫升番茄醬,再把切好的蔥姜末放入攪拌均勻備用。接著在準(zhǔn)備一個(gè)碗,放入剩下的20克玉米淀粉,加入適量清水,攪拌均勻備用。

9.炒鍋留少許油,放入調(diào)好的糖醋汁燒開(kāi),再轉(zhuǎn)中火放入里脊肉翻炒均勻,在倒入淀粉水翻炒收汁即可出鍋。最后在撒上少許蔥花點(diǎn)綴即可。

糖醋里脊肉成品圖


烹飪技巧
這道菜最重要的有三點(diǎn):
1.最好是選用豬內(nèi)脊,我試過(guò)豬外脊,吃著感覺(jué)太柴了
2.炸的時(shí)候不要太老,可以先炸一遍定型,再?gòu)?fù)炸一遍,這樣就會(huì)外酥里嫩。
3.最重要的就是這碗糖醋汁了,只要糖醋汁調(diào)好了,那這道糖醋里脊就算成功了。
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