沒有水蒸雞腿 寶寶輔食食譜的作法-家常味蒸食譜
美食菜譜 324 0
1.· 參照月齡 ·
12個月之上，對食物不皮膚過敏的寶寶
· 食物提前準備 ·
雞腿兩個 / 平菇兩個
紅蘿卜30克 / 馬鈴薯一個
輔材：素蠔油 / 生抽 / 鮮菇粉 / 蔥姜
2.雞腿上放刀斜切好多個口子，便捷進味。
3.雞腿放進大碗中，添加生抽、素蠔油、鮮菇粉調料，再添加蔥段、生姜片除腥。
*蔥段生姜片能夠給雞肉去腥，我是提議得加。對于素耗油、生抽、鮮菇粉這類的都歸屬于輔材，只加一種、二種都隨你，接納純天然食物味兒的小寶寶不用都能夠。
4.攜帶膠手套，將全部食物充足的抓拌勻稱。
5.放好靜放腌漬2鐘頭，讓雞腿進味。
6.平菇放進開水鍋中焯水，隨后切割成小塊狀。
*你要可以用白玉菇、平菇一類食物，菌菇類和雞腿一起蒸十分提鮮。
7.馬鈴薯、紅蘿卜各自削皮，切成小丁狀。
8.鍋中刷油，先添加蔥段，煸出香氣來。
9.隨后添加胡蘿卜丁、土豆丁、平菇片，煸炒斷生。
10.將炒好的菜倒進盤里，用鐵鏟鋪平，表層放進腌漬好的雞腿肉。
11.表層再扣上一個小盤子，避免 水蒸氣進到。
12.雞腿蔬菜水果丁放進蒸鍋內，水沸后記時蒸三十分鐘。
13.爛熟取下，就可以配搭正餐給孩子吃完。無需加一滴油和水，它自身的味道早已美味十足，嫩嫩的口味也不害怕寶寶嚼沒動，禮拜天吃它，不將就！
沒有水蒸雞腿 寶寶輔食食譜制成品圖
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