把瘦肉切件，剁碎。剁碎得差不多的時候放點鹽一起剁，不要太多。
把洗好的材料放進燉盅里，然后把剁好的瘦肉也一起放進去，倒點花生油。倒水（我們是3個人，所以我放了4碗多一點的水）。
在鍋底放一塊毛巾，這樣燉盅就不會與鍋碰撞，加入水在鍋里放燉盅進去。先開大火，然后半小時后小火燉。
一小時后，打開，用湯勺攪拌，放入切好的陳皮，陳皮不能過多，一小片就夠了，不然味道很濃的！然后放些白砂糖。攪拌，繼續(xù)燉10-30分鐘。看你的開飯時間了，不急的話就燉多半小時。10分鐘是最起碼的
放進鹽調(diào)味，一次不要放太多。太咸就不好了。然后就可以喝啦。不小心放太咸的話可以用白砂糖調(diào)和一下。不要太多。
白砂糖根據(jù)自己的口味放，不喜歡也可以不放。
陳皮切記不能太多。一小片就有很濃的味道了。
石筍干燉雞的做法 - 家常石筍干燉雞的做法非常簡單易學(xué)。如果石筍干燉雞怎么做好吃,石筍干燉雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文石筍干燉雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會石筍干燉雞的做法
紅燜羊排的做法 - 家常紅燜羊排的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燜羊排怎么做好吃,紅燜羊排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燜羊排的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會紅燜羊排的做法
雞腿菇燉甲魚煲的做法 - 家常雞腿菇燉甲魚煲的做法非常簡單易學(xué)。如果雞腿菇燉甲魚煲怎么做好吃,雞腿菇燉甲魚煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞腿菇燉甲魚煲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會雞腿菇燉甲魚煲的做法
懶人東坡肉的做法，懶人東坡肉怎么做請看懶人東坡肉的做法步驟圖：1、冷水下五花肉，姜片、料酒 2、焯燙一下，撈出瀝干水分，切十字花刀 3、鍋底放蔥姜，放入五花肉，八角、香葉、干辣椒 4...
黃骨魚燉豆腐的做法 - 家常黃骨魚燉豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果黃骨魚燉豆腐怎么做好吃,黃骨魚燉豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃骨魚燉豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會黃骨魚燉豆腐的做法
豬腳玉米湯的做法，豬腳玉米湯怎么做請看豬腳玉米湯的做法步驟圖：1、豬腳初步清洗干凈，放入鍋里，放入涼水沒過豬腳，倒入一半料酒。蓋上鍋蓋，煮開，進行焯水。 2、焯好的豬腳，撈出冷水沖洗...
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會糖醋排骨的做法
燜燉油豆角的做法 - 家常燜燉油豆角的做法非常簡單易學(xué)。如果燜燉油豆角怎么做好吃,燜燉油豆角的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文燜燉油豆角的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會燜燉油豆角的做法
夏季露腰露腿的時代到來了，看到大街上的小蠻腰和筷子腿是不是已經(jīng)激起你減肥的欲望。但一部分人根本管不住自己的嘴巴，又懶得運動，結(jié)果讓自己越來越肥胖。在我們生活中有一些食物具有減肥效果，讓你越吃越瘦。哪些減肥食物最受歡迎？1、雞蛋別看小小的一只雞蛋，但其營養(yǎng)價值卻很高，氨基酸比例和人體結(jié)構(gòu)相似，含有的優(yōu)
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：暴雨襲擊河南，截至22日4時，全省300.4萬人受災(zāi)，因災(zāi)死亡33人失蹤8人，緊急避險轉(zhuǎn)移37.6萬人。讓我們一起看看詳細(xì)內(nèi)容吧。讓300萬人受災(zāi)的洪水將流向哪里？截至7月22日8時，河南省已有66座大中型水庫超汛限水位，昭平臺、鴨河口、趙灣、小南海、五岳、石漫灘、河口村等多個大中
春回大地，萬物欣欣，但同時也是乍暖還寒，最難養(yǎng)息保養(yǎng)之時。除了感染性疾病高發(fā)，人們也容易情緒低落、心煩意燥。中醫(yī)認(rèn)為，春季肝氣旺盛當(dāng)升發(fā)，如果肝氣疏泄不暢、郁結(jié)難舒，可導(dǎo)致痛經(jīng)且伴有血塊、兩脅脹痛、頭痛目眩、口苦口干、郁悶不樂或暴躁易怒等典型肝郁癥狀。這樣的女性不妨泡一壺二花陳皮茶，可疏肝理氣、活血
很多女生知道檸檬中含有豐富的維生素c，不僅能夠美顏護膚，還可以美白、增長食欲、促進消化等等，具有多種養(yǎng)生的作用。但是不是每一個人都會泡檸檬水，很多人都泡錯了。檸檬泡水，泡錯了天天喝都是白費檸檬泡才養(yǎng)生，泡錯了天天喝都是白費——1、檸檬泡水需要多少度的水有些泡檸檬水用的是冷水、
酥炸鮮肉藕盒的做法，酥炸鮮肉藕盒怎么做請看酥炸鮮肉藕盒的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好蓮藕，去皮洗凈瀝干水分。 2、兩兩切成連刀片。 3、豬肉洗凈剁碎。 4、分別加入料酒、鹽、生抽、生姜拌勻（婆婆...
1.