生病了不去醫(yī)院怎么康復(fù) 中醫(yī)穴位按摩治病效果好
很多人越來越抗拒去醫(yī)院看病，亂糟糟的醫(yī)院環(huán)境、漫長的隊(duì)伍、還要時(shí)不時(shí)忍受醫(yī)生護(hù)士的白眼......只要不是要命的急病，都會(huì)選擇在家吃吃藥就對(duì)付過去;現(xiàn)在人們的觀念又進(jìn)步了，是藥三分毒，與其吃那些質(zhì)量參差不齊、五花八門的西藥，不如找中醫(yī)按摩推拿穴位天然療法治病好，這也是近幾年中醫(yī)風(fēng)靡全世界的原因。
上至高層領(lǐng)導(dǎo)下至平民百姓，有事沒事不妨按按穴位，治病保健、強(qiáng)體防病都行。
下面介紹幾個(gè)常用的治病保健養(yǎng)生要穴和穴位的具體位置圖，方便大家參考。
1、合谷——頭痛要穴合谷穴位置合谷穴位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。
常按該穴可以醒腦開竅、疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)解表、宣肺利竅、鎮(zhèn)靜安神、平肝熄風(fēng)、疏經(jīng)活絡(luò)，自古以來就是治療頭面部疾病的首選要穴。
2、大椎——泄熱大穴*大椎穴位置大椎穴位于督脈之上，第7頸椎棘突下，是手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)穴，是陽氣聚會(huì)之處，有清熱解表、熄風(fēng)止痙的作用，是治療頸椎病、頭部疾病的首選要穴，對(duì)頭痛、氣喘、肩背痛、中暑、嘔吐、風(fēng)疹、五勞虛損、熱證均有明顯療效。
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如何才能告別臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn) 腳底按摩排毒養(yǎng)顏?zhàn)屇闾崆跋掳?/a>
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注重養(yǎng)生的人都知道，養(yǎng)生分四季。說到養(yǎng)生，還有一種方法叫做“十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生”，其實(shí)，養(yǎng)生也是分時(shí)間段的，在不同的時(shí)間選擇恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式，能夠起到事半功倍的作用。我們可以把中醫(yī)里的養(yǎng)生時(shí)間表調(diào)整為自己的作息時(shí)間表，在生活中，無時(shí)無刻不在養(yǎng)生。下面就為大家介紹一下，藏在時(shí)間里的養(yǎng)生秘密。【子時(shí)心臟最脆
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中醫(yī)里的經(jīng)絡(luò)不同于西醫(yī)里的神經(jīng)，經(jīng)絡(luò)是*看不見摸不著的。針刺穴位，經(jīng)絡(luò)會(huì)有酸、麻、脹或者重的感覺，針灸可以預(yù)防和治療疾病，按摩這些穴位也可以起到保健的作用，*的很多部位都有保健穴位，比如額面部、腰腹部、四肢、頭部及耳部。平時(shí)的按摩不僅可以加強(qiáng)*局部的氣血循環(huán)，還能達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。1、耳部按摩耳朵
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五臟六腑是身體的重要部位，我們想要身心健康，就要保證五臟六腑的健康，那么該如何保證五臟六腑的健康呢?專家介紹，想要五臟六腑健康，我們要保證身體經(jīng)絡(luò)的通暢，下面中醫(yī)就為大家?guī)砹苏{(diào)理五臟六腑的按摩養(yǎng)生法!一搓選擇舒適的姿勢(shì)坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬。放松身體的同時(shí)將兩手掌對(duì)搓生熱。手掌熱了之后將
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你有沒有這樣的經(jīng)歷：躺床上安安心心的睡覺，突然腿抽筋了，疼得立馬從床上跳起來，使勁將抽筋的退給掰直，過好一會(huì)才能完完全全緩過來。這是我睡覺最擔(dān)心、最討厭的事情了。很多人都說是缺鈣，可是補(bǔ)了鈣照犯不誤。后來尋到一種按摩的小方法，我這腿已經(jīng)很久沒有再抽筋了。預(yù)備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手
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隨著電腦的普及，我們每天工作，學(xué)習(xí)，娛樂都要借助電腦，電腦使用也給我們的健康帶來了一些困擾，如鼠標(biāo)手就是常見的一個(gè)難題，患者會(huì)出現(xiàn)玩不關(guān)節(jié)疼痛，甚至出現(xiàn)活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)無力等癥狀，那么我們?cè)撊绾胃纳剖髽?biāo)手呢?聽聽專家給出的意見吧。“鼠標(biāo)手”多是腕關(guān)節(jié)勞損，這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損，或因直接、間接
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記者22日獲悉，在本輪疫情防控中，上海研究制定了《老年新型冠狀病毒感染患者中醫(yī)藥救治工作專家共識(shí)》(下稱“上海專家共識(shí)”)，并第一時(shí)間開展了專題培訓(xùn)工作。同時(shí)出臺(tái)了《上海市新冠肺炎重癥危重癥必備中藥目錄》，要求各定點(diǎn)醫(yī)院都能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)配備。上海市衛(wèi)健委副主任、市中醫(yī)藥局副局長胡鴻毅介紹，此次出臺(tái)“上海
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腸道健康不僅會(huì)影響到你的消化能力，也會(huì)影響到的容顏，影響身體的健康，所以我們一定要保護(hù)好腸道的健康。便秘是腸道不健康的一個(gè)最常見的表現(xiàn)，那么我們?cè)撊绾渭訌?qiáng)腸道的健康，下面就為大家介紹“一分鐘腸道按摩”法，快來學(xué)學(xué)吧!腸與人的精神有很直接的聯(lián)系，甚至被稱為被稱為第二個(gè)人腦。要對(duì)腸做按摩的話，最好在泡澡
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隨著生活節(jié)奏的逐漸加快，高血壓這種以前只在老年人身上發(fā)生的頑疾似乎是現(xiàn)代人的通病，而且逐漸有幼齡化的趨勢(shì)。導(dǎo)致高血壓的因素很多，而且目前沒有完全治愈高血壓的特效藥。如果我們會(huì)一些降壓的按摩療法，平時(shí)在家有病沒病自己治療一下，對(duì)于保健或者養(yǎng)生都不錯(cuò)。高血壓治療1、按摩頭面這是一種常用的降壓方法，在高血
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快過年了，往年這時(shí)急診科也不消停。時(shí)常會(huì)出現(xiàn)許多因暴飲暴食、飲酒過量、狂歡娛樂過度而引發(fā)各種外傷、心腦血管病、消化系統(tǒng)疾病的患者。故醫(yī)學(xué)專家提醒，開心過年的同時(shí)，從“吃喝玩樂”四大方面學(xué)幾招，別讓一些“春節(jié)病”找上門。吃胃腸不適 專家教你預(yù)防小妙招文/羊城晚報(bào)記者 余燕紅 通訊員 田乃偉每年的春節(jié)假
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母嬰安全是衡量一個(gè)國家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要指標(biāo)。根據(jù)《健康北京2030規(guī)劃綱要》，到2030年，北京孕產(chǎn)婦死亡率控制在8/10萬以內(nèi)，嬰兒死亡率控制在3.0‰以內(nèi)。記者昨日從北京市衛(wèi)健委獲悉，北京協(xié)和醫(yī)院、北醫(yī)三院、北大人民醫(yī)院等大醫(yī)院將下沉資源，開設(shè)基層服務(wù)點(diǎn)帶動(dòng)基層產(chǎn)科、新生兒科醫(yī)療水平。各
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很多朋友在去飯館吃飯的時(shí)候,看到菜單上的蔬菜經(jīng)常會(huì)加上有機(jī)二字,有機(jī)蔬菜作為更健康安全的蔬菜近幾年常被人所提及,尤其是花菜,那么你知道什么是有機(jī)花菜嗎,有機(jī)花菜和普通花菜有何區(qū)別,這二者又該怎么分辨有機(jī)花菜和無機(jī)花菜有哪些區(qū)別有機(jī)花菜比普通花菜無論在營養(yǎng)上還是口感上都更勝一籌，有機(jī)花菜含有的葉綠素、
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肝臟是我們身體中十分重要的一部分尤其是排毒方面肝臟的作用更是舉重若輕所以肝臟一旦出現(xiàn)問題是會(huì)對(duì)身體造成很大影響的，所以在生活中我們要做好肝臟的保護(hù)工作其實(shí)有很多我們并不注意的舉動(dòng)是會(huì)傷害到肝臟的只是我們不知道。肝臟也是人體五臟六腑中非常重要的器官，肝臟的主要作用就是排毒，所以如果肝臟出現(xiàn)任何問題的話
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干燥而又寒冷的天氣，極易引發(fā)咽喉不適及疼痛;絕大多數(shù)人喉嚨痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般兩到三天可自愈。今天小編給你介紹食療緩解咽喉疼痛的方法。一、喉嚨痛可吃金橘金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。二、喉嚨痛可吃梨梨有潤喉作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個(gè)梨