日常生活有哪些保護(hù)眼角膜方法

很多人,無論眼睛出現(xiàn)何種狀況,都隨手拿起一瓶眼藥水就用,以為每種眼藥水中都會(huì)含有消炎、舒緩物質(zhì),卻沒有選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品。但這樣一來,也許真正的眼睛問題并沒有解決,卻讓新問題層出不窮。使眼角膜承受著不堪重負(fù)的壓力,長(zhǎng)時(shí)間如此,它當(dāng)然也會(huì)罷工。

1、角膜殺手:光污染

受傷等級(jí):★★★★

當(dāng)眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、電視屏幕之時(shí),光束通過眼睛晶狀體統(tǒng)統(tǒng)集中在視網(wǎng)膜處,這會(huì)讓眼睛出現(xiàn)極度疲勞的現(xiàn)象,同時(shí)由于眨眼頻率降低,用以維持 眼球表面濕潤(rùn)度的淚膜蒸發(fā)頻率加快,不再為角膜提供滋潤(rùn),眼睛就會(huì)經(jīng)常會(huì)感到不舒適。鏡面建筑、花崗巖、大理石的反射光很明亮,讓眼睛的視網(wǎng)膜細(xì)胞猛然受 到刺激,眼睛無法適應(yīng)并產(chǎn)生不舒適感。長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈陽光中也可以引起角膜的病變,如老年人的角膜病變等。

2、角膜殺手:長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡

受傷等級(jí):★★★

長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡,特別是低透氧度眼鏡,角膜容易出現(xiàn)水腫情況,影響角膜新陳代謝及透光性,造成視力模糊。

3、角膜殺手:不正確的眼藥水

受傷等級(jí):★★★

很多人,無論眼睛出現(xiàn)何種狀況,都隨手拿起一瓶眼藥水就用,以為每種眼藥水中都會(huì)含有消炎、舒緩物質(zhì),卻沒有選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品。但這樣一來,也許真正的眼睛問題并沒有解決,卻讓新問題層出不窮。使眼角膜承受著不堪重負(fù)的壓力,長(zhǎng)時(shí)間如此,它當(dāng)然也會(huì)罷工。

 保護(hù)眼角膜 需要按照以下幾點(diǎn)給眼鏡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):

1、角膜營(yíng)養(yǎng):水分---眼藥水針對(duì)選

潤(rùn)眼液層出不窮,但是對(duì)于抵制光污染來說,含有維生素B6、泛酰醇的眼藥水是最佳選擇,因?yàn)檫@兩種成分可以維持角膜的新陳代謝,降低眼壓,調(diào)節(jié) 視力以及解除眼肌疲勞。如果眼藥水中,含有獨(dú)特的薄荷冰涼配方,能讓眼睛和我們的精神在過度疲勞的下午,都得到“提神”的效果,同時(shí)還能促進(jìn)我們眼部的新 陳代謝,舒緩疲勞!

長(zhǎng)期帶著隱形眼鏡肯定會(huì)造成眼睛干澀,有什么好的解決辦法嗎?選擇隱形眼鏡專用的眼藥水吧,它與傳統(tǒng)的眼藥水不同,傳統(tǒng)眼藥水如果戴著隱形眼鏡 滴,會(huì)堵塞隱形眼鏡的透氣孔,而且因?yàn)樗幬餁埩魧?dǎo)致鏡片變硬,從而磨損角膜。而新款的隱形眼鏡眼藥水,無需摘除隱形眼鏡就可放心使用!

防腐劑可能刺激敏感的眼睛,所以防腐劑見光分解的潤(rùn)眼液是不可錯(cuò)過之選,護(hù)眼效果無可匹敵。滴用潤(rùn)眼液時(shí),不要讓瓶口碰到眼睫毛,以免污染產(chǎn)品。產(chǎn)品開封后,需在45天內(nèi)用盡,這樣可以保證其效果達(dá)到NO.1。

2、角膜養(yǎng)分:氧氣---特色隱形眼鏡

由于角膜中沒有血管,所以需要呼吸新鮮空氣來維持健康。為此,隱形眼鏡需要有良好的透氧度。

最新型的隱形眼鏡采用創(chuàng)新的硅水凝膠材質(zhì),透氧量是普通水凝膠鏡片的5倍,滿足角膜日常所需氧氣,呵護(hù)角膜健康,有效解決眼睛常出現(xiàn)的疲勞、干澀、充血等問題,給眼睛全天候的舒適,完全滿足日間小憩和長(zhǎng)時(shí)間配戴需要。

聰明的消費(fèi)者最好還要選配既能長(zhǎng)效滋潤(rùn)又能呵護(hù)眼部健康的護(hù)理液,比如含滋潤(rùn)成分HPMC,在殺菌能力超強(qiáng)的基礎(chǔ)上對(duì)角膜細(xì)胞相容性高,不損傷角膜細(xì)胞,使眼睛細(xì)胞保持健康的狀態(tài)。當(dāng)隱形眼鏡和護(hù)理液二者兼為健康之選,才能在視力提高的基礎(chǔ)上,讓眼睛舒服、再舒服些。

3、角膜養(yǎng)分:美食---各色愛眼美味

你知道嗎,要想提升角膜的明亮度和對(duì)于事物反應(yīng)的靈敏度,在食物中提取足量的營(yíng)養(yǎng)是非常必要的。

首先,維生素A可以修復(fù)受損的眼角膜細(xì)胞,保護(hù)眼睛健康。為此,請(qǐng)多食用動(dòng)物肝、水果、蔬菜和胡蘿卜等維生素含量豐富的食物;另外,保護(hù)角膜的 另一元素是維生素B12, 它本身就是眼睛的抗氧化物,可以促進(jìn)新陳代謝,保護(hù)角膜組織。另外OMEGA-3也是保護(hù)角膜的好成份,它在深海魚及豆腐等豆制品中含量很高,可以增加淚 水分泌,從而滋潤(rùn)眼睛!

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