過度關注賽事引爆眼疾風暴
護眼知識 837 0
“每天的門診量達200多人，比平時多了至少二成，晚上急診量增加”，廣東省中醫院眼科主任邱波如是說。
據邱波主任介紹，這一周來，眼部疾病患者增長明顯，直接病因就是貪看賽事的關系，而長時間看電視、熬夜、情緒過于激動，都是患病的直接因素——眼球過度疲勞。而結膜炎、急性青光眼等急性眼部疾病比較多見。如看比賽情緒波動過大，眼壓突然增高容易引發急性青光眼，而青少年熬夜多，則會加重眼睛疲勞而引起睫狀肌痙攣，輕者會導致假性近視，重者會加深近視度數。
邱波主任稱，不少患者的表現是：眼睛紅、脹、痛、視力下降、干眼等。從年齡層次來看，患者比較兩級分化，為年齡20歲左右的年青人、50歲以上的老年人。曾有一名30歲左右的男性患者，自稱通宵看電視，連看一天半，結果引發眼睛急性炎癥，需入院治療。3天后，才能出院。
據了解，不少“上班族”白天主要通過電腦來看比賽，眼部疾病問題更加突出。由于電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌就會過于疲勞。同時在注視熒光屏時，眨眼的次數會降低10%，減少了淚液的產出；而眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適。辦公樓環境中空調的頻繁使用更是導致眼淚水加速被吹干。此外，在戶外長期看大屏幕電視，也很容易導致眼球疲勞。
邱波主任提醒廣大市民，注意讓眼睛休息，每看個把小時，要至少起身活動10分鐘，盡量遠眺。盡量不要熬夜。飲食方面，建議以清淡為主，少吃辛辣刺激食品，宜多吃米粥、綠豆粥、青菜、水果等。
上一篇：
好視力源自健康生活
下一篇：
警惕噪音對視力的損害
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1459
易網在線健康導讀：上班族眼疲勞怎么緩解？很多上班族都要一整天對著電腦工作，所以很容易眼睛疲勞，那么上班族眼疲勞怎么緩解？下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、上班族眼疲勞怎么緩解二、上班族眼疲勞按摩什么穴位三、上班族眼疲勞吃什么上班族眼疲勞怎么緩解1、上班族眼疲勞怎么緩解之用手熱敷眼部摩擦雙手,
1136
易網在線健康導讀：電腦族怎么減緩用眼疲勞？現在很多上班族都需要日夜對著電腦，成為了名副其實的電腦族，常對電腦容易眼疲勞，那么電腦族怎么減緩用眼疲勞？下面一起看看吧。文章目錄一、電腦族怎么減緩用眼疲勞二、電腦族用眼疲勞吃什么好三、電腦族用眼疲勞喝什么好電腦族怎么減緩用眼疲勞1、電腦族怎么減緩用眼疲勞之
1214
易網在線健康導讀：怎么緩解上班族眼疲勞？上班族天天對著電腦，工作時間長，所以眼睛疲勞是肯定的，那么怎么緩解上班族眼疲勞？下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、怎么緩解上班族眼疲勞二、上班族眼疲勞吃什么好三、 上班族眼疲勞喝什么茶怎么緩解上班族眼疲勞1、怎么緩解上班族眼疲勞之佩戴合適眼鏡不同年齡層
1256
易網在線健康導讀：上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎？上班族整天面對電腦工作，眼疲勞是一種常態。眼疲勞的危害是極大的，那么上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎？文章目錄一、上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎二、上班族眼疲勞吃什么好三、上班族眼疲勞怎么緩解上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎1、上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎魚油中的主要有效成分是om
649
長時間面對電視、電腦、手機，容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網站“Naver”總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法，可供參考。穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目內眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
525
在生活中有不少的眼病，眼疲勞就是極為常見的一種。下面就介紹幾種有效的預防方法?！ ∵@么做可以預防眼疲勞 1.定期做眼睛檢查 如果你的工作是需要每天對著電腦，專家建議每年都要進行一次全面的視力檢查，以發現問題。在這個測試中，需要告訴醫生使用手機和電腦的頻率?！ ?.適當休息 如果因為工作繁忙
2033
在生活中有不少的人整天都在用眼，比如說學生、上班族還有手機不離身的人。用眼過度就導致眼疲勞的出現，那么你知道如何緩解嗎？ 哪些人群眼睛最容易受累 1、學生。功課繁重、學習壓力大，尤其臨近畢業?！ ?、以電腦、手機為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人，比如IT工程師、媒體人等。 3、身體
1291
從小就聽大人講，出門看到眼睛通紅的人一定不要盯著看，否則就會傳染紅眼病。當時還小，一下就相信了。可現在卻有些懷疑，看一眼真的會得紅眼病嗎？ 一、紅眼病是什么??？紅眼病其實就是一種眼結膜的炎癥，主要的癥狀就是眼睛會變紅，分泌物增多，有時還會出現瘙癢癥狀。紅眼病分為三種類型，根據原因分為細菌感染所致、
2118
涼拌腐竹的做法，涼拌腐竹怎么做請看涼拌腐竹的做法步驟圖：1、準備食材。 2、腐竹用冷水泡發。 3、泡發好的腐竹撈出來，改刀切成段，大蒜去皮切成蒜末，小蔥清洗干凈，切成蔥花。 4...
1290
鄱陽的李女士去年4月在南昌的榮美會美伊爾醫療美容門診部做了鼻子的整形手術，花費23000元。可后來鼻子出現了排異的現象，她就到醫院進行假體取出，可是這一取，問題來了，鼻頭部位出現了一個凹陷，十分難看。當時，李女士和院方簽署了關于這次整形手術的調解協議，院方承諾會給李女士進行鼻綜合手術的修補，但是半年
1306
睡前玩手機已經成為很多朋友每天必做的事情之一。但是，作為“睡前不玩手機會死星人”的你，睡前玩手機的危害有多大你知道嗎？在戒不掉這個習慣之前，睡前怎么玩手機才不傷身？1、手機燈光調到最低晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，也不要把手機屏幕正對著眼睛，最好是向下傾斜45度左右。不要向上傾斜，這樣脖
1516
事實上性愛的益處多多，包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天賜予你這張性愛美食執照，你一定要好好利用喔！1、性愛可以摧毀壓力，舒緩緊張。在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。2、性愛能夠改
1915
易網在線健康導讀：張繼龍，被人稱為奇跡哥，在2012年春天，不幸從山上摔落，自此高位截癱，胸部以下沒有任何知覺。但他并沒有自暴自棄，并在8年里研發19項專利。男子高位截癱8年研發19項專利，高位截癱的護理措施有哪些？男子高位截癱8年研發19項專利張繼龍，被人稱為奇跡哥。70后，1999年趕上下崗潮，