腿肌肉酸痛是怎么回事
日常養(yǎng)生

腿肌肉酸痛是怎么回事

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實(shí)際上,腿肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現(xiàn),腿肌肉酸痛在人群中是經(jīng)常發(fā)生的,那么腿肌肉酸痛是怎么回事?缺鈣,勞累,貧血或者營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)引起肌肉酸痛,這個(gè)時(shí)候就需要多注意自己的身體狀況,要多注意休息。除此之外,運(yùn)動(dòng)也能引起腿肌肉酸痛,比如長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的,突然去做運(yùn)動(dòng),很有就可能引起腿肌肉酸痛了,同

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