日常養生 2019-06-24 1856 0

我們很多人覺得自己胖是因為攝入了脂肪所以很多人在平時都不喜歡吃太多油膩的東西因為這樣很容易造成自己肥胖，然而對于人們來說其實很多時候造成自己肥胖的卻并不僅僅是脂肪的攝入而是脂肪和糖的轉化形成的這是真的嗎?脂肪包含脂跟油。食物中的脂肪跟人體內脂肪相同，是含有碳，氧，氫三種成分構成的。人體比較重要的一部