四季養(yǎng)生 2022-03-30 1724 0

春季到了，天氣在轉暖，萬物在復蘇。對于想用飲食來養(yǎng)生的男人，春季應該是個很好的時候，而當我們養(yǎng)生的時候，我們一定要注意順應季節(jié)的變化來進行補身強身。那到底該如何補呢？在補的過程中又有哪些注意事項呢？我們一起來看下。可強身健體的五種藥酒1、淫羊藿酒取淫羊藿40克，白酒500毫升，浸泡10～15天可服用

四季養(yǎng)生 2022-03-29 100 0

無論哪個季節(jié)，根據(jù)季節(jié)的氣候特點為自身進補都可以起到不錯的防治疾病的效果，在這個溫暖的春季里相信不少的男性朋友們也想利用美味來達到滋補身體的目的。那么，男人春季進補有哪些注意事項呢？到底怎樣進補才是正確的？男人春季不能亂進補1、食物也能輔助藥物治病所謂食療，中醫(yī)稱為飲食調(diào)補學，是利用食物本身的作用來