小孩濕氣重吃什么可以排濕 小兒去濕氣的方法
日常養生

小孩濕氣重吃什么可以排濕 小兒去濕氣的方法

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1、生姜紅糖湯:生姜紅糖湯具有溫胃止嘔、解表化濕、清熱解毒的功效。小孩適當喝些生姜紅糖湯,有助于排出體內多余的濕氣,起到緩解濕氣重的作用。2、紅豆薏米粥:紅豆薏米粥具有健脾、通便、祛濕、排毒的功效。小孩適當食用紅豆薏米粥,可以幫助體內多余的濕氣排出體外,緩解濕氣重的情況。3、山藥:山藥有助于健脾益

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