
過年吃大餐,這樣吃,絕不會長肉
農(nóng)歷新年即將到來,不免得又要大吃大喝一番!一個(gè)過年下來,胖個(gè)2、3公斤都很常見。不過,誰說過年只有“變胖”這個(gè)選項(xiàng)?只要聰明飲食,新年也可以是養(yǎng)瘦好時(shí)機(jī)!以下針對常見的中餐、西餐、火鍋料理,提供控制熱量的小秘訣!最后,還要推薦幾道非吃不可的美味年菜給大家!【中餐】1.中式年菜
農(nóng)歷新年即將到來,不免得又要大吃大喝一番!一個(gè)過年下來,胖個(gè)2、3公斤都很常見。不過,誰說過年只有“變胖”這個(gè)選項(xiàng)?只要聰明飲食,新年也可以是養(yǎng)瘦好時(shí)機(jī)!以下針對常見的中餐、西餐、火鍋料理,提供控制熱量的小秘訣!最后,還要推薦幾道非吃不可的美味年菜給大家!【中餐】1.中式年菜