干鍋花菜,這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,一分鐘就能學(xué)會(huì)它的做法-家常味炒菜譜

干鍋花菜,這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,一分鐘就能學(xué)會(huì)它的做法-家常味炒菜譜1.

把花菜洗盡切成小塊

干鍋花菜,這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,一分鐘就能學(xué)會(huì)它的做法-家常味炒菜譜

2.

五花肉切成薄片

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3.

花菜用鹽涂抹均勻腌漬十分鐘左右

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4.

鍋內(nèi)倒入五花肉炒出肥油

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5.

鍋內(nèi)倒入適量花生油

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6.

鍋內(nèi)依次倒入小米辣、干辣椒、蒜片、五花肉,煸炒入味

干鍋花菜,這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,一分鐘就能學(xué)會(huì)它的做法-家常味炒菜譜

7.

倒入腌漬好的花菜一起翻炒均勻

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8.

倒入1勺生抽

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9.

倒入2勺蒸魚豉油

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10.

大火收汁出鍋即可

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干鍋花菜,這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,一分鐘就能學(xué)會(huì)它成品圖

干鍋花菜,這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,一分鐘就能學(xué)會(huì)它的做法-家常味炒菜譜干鍋花菜,這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,一分鐘就能學(xué)會(huì)它的做法-家常味炒菜譜

烹飪技巧

1花菜要想吃起來脆,不要焯水,焯過水的花菜失去了它脆脆的口感。
2、花菜用鹽腌漬十分鐘,這樣花菜吃起來口感才會(huì)更加的脆爽。
3、在后面炒制的時(shí)間不宜過長(zhǎng),花菜的養(yǎng)分才不會(huì)丟失影響花菜口感變軟。
4.因?yàn)檎趑~豉油本身帶有咸味,所以不要再單獨(dú)加鹽。

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