莧菜拌洋蔥的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜 235 0
步驟 step 1
準(zhǔn)備所需食材
步驟 step 2
紅莧菜摘去老根老桿取嫩葉清洗干凈
步驟 step 3
水燒開加少許鹽和油，倒入莧菜燙熟撈出過冷水?dāng)D干水分
步驟 step 4
洋蔥去皮切成細(xì)絲
步驟 step 5
大蒜攪成或剁成碎粒
步驟 step 6
碗中加蒜末、干辣椒段，澆一勺熱油激發(fā)出蒜香
步驟 step 7
加1大勺味達(dá)美味極鮮醬油
步驟 step 8
2大勺味達(dá)美清香米醋
步驟 step 9
1中勺味達(dá)美臻品蠔油
步驟 step 10
1中勺糖調(diào)和均勻
步驟 step 11
莧菜、洋蔥放入容器澆上料汁拌勻即可
莧菜拌洋蔥的成品圖
/>
上一篇：
番茄水煮肉片的做法-咸鮮味煮菜譜
下一篇：
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1822
麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法菜譜為您推薦大圖正宗的麻辣撈汁扇貝—低辣版的家常做法，麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法步驟圖解，更多家常麻辣撈汁扇貝—低辣版怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
791
上班族哪個(gè)不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什么食物呢？下面就趕緊和小編一起來了解一下吧。唐代醫(yī)家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”明代高濂《遵生八箋》中也記載：“當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f，春季肝旺之時(shí)，要少食酸性食物，否則會使肝火
653
涼拌雞絲的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌雞絲的家常做法，涼拌雞絲的做法步驟圖解，更多家常涼拌雞絲怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
1147
涼拌西蘭花的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌西蘭花的家常做法，涼拌西蘭花的做法步驟圖解，更多家常涼拌西蘭花怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
1656
涼拌折耳根的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌折耳根的家常做法，涼拌折耳根的做法步驟圖解，更多家常涼拌折耳根怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
580
高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法菜譜為您推薦大圖正宗的高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的家常做法，高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法步驟圖解，更多家常高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
1750
說到開胃菜，很多人會想到麻辣香鍋、酸菜魚、老干媽等重口味食譜。這些食物通過強(qiáng)烈的味道刺激味蕾，從而增加食欲，但同時(shí)的這些食譜對腸胃健康不是很好。那么有哪些養(yǎng)胃開胃的食物呢？開胃的食物有哪些1、涼拌山藥食材：山藥250克、黃瓜100克、番茄1個(gè)，芝麻、生抽、陳醋、香油各少許做法：山藥去皮切薄片，過沸水
1337
夏天到了，天氣炎熱，涼拌菜成了許多家庭的餐桌上必不可少的菜式。涼拌菜制作方便，不僅味道清新可口、可以解膩，還具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。蔬菜中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，《中國居民膳食指南（2016）》推薦成年人每天應(yīng)攝入300-500克蔬菜。一份涼拌菜就可以有效地補(bǔ)充人們每日所需的蔬菜攝入量。不過
696
咖喱雞肉燜飯的做法，咖喱雞肉燜飯?jiān)趺醋稣埧纯оu肉燜飯的做法步驟圖：1、雞胸肉切塊，加入料酒，生抽和淀粉抓勻 2、洋蔥切條，胡蘿卜和青椒切丁 3、鍋中熱油，下入洋蔥煸香 4、加入胡蘿卜翻炒...
1343
“我以前看過類似的新聞，所以他們在手術(shù)過程中說發(fā)現(xiàn)了新的問題，要我交錢增加手術(shù)項(xiàng)目，我就果斷拒絕了?！弊蛱欤忻裥芟壬蛴浾叻从常凇笆兰o(jì)華中”醫(yī)院做手術(shù)時(shí)，也遇到中途加價(jià)的情況。記者了解到，這家醫(yī)院的主管部門市區(qū)兩級衛(wèi)計(jì)委已介入調(diào)查患者在手術(shù)臺上被“加價(jià)”事件。(3月19日武漢晚報(bào)),
1320
近年來“猝死”這個(gè)詞頻頻進(jìn)入公眾視野，尤其令人痛心的是，猝死者中不乏風(fēng)華正茂的年輕人。為什么看似健康的人會猝死？猝死容易找上哪些人？怎樣才能預(yù)防悲劇發(fā)生？近日，本報(bào)記者采訪了北京積水潭醫(yī)院急診科主任醫(yī)師趙斌教授，為您講解如何面對“猝死”這一隱形殺手。記者：醫(yī)學(xué)上對“猝死”是如何定義的？哪
862
現(xiàn)在很多人都減肥，但是怎樣減肥才最快最有效呢?飲食減肥一直是最受胖友熱捧的，既能享受美食，又能輕松瘦身，兩全其美。但是飲食減肥是要講究方法的，而且也要有正確的方法，才能成功瘦下去。想減肥成功，下面7個(gè)飲食指南要牢記。一、低熱量飲食與減肥的關(guān)系如今肥胖不僅僅只是一個(gè)外觀的問題，還被看做是一種慢性疾病，
378
每個(gè)人都該對自己的身體負(fù)責(zé)，男人更是如此，身體不健康，對生活都是會造成影響的。夫妻生活和諧才能夠保證夫妻之間感情良好，對于夫妻的身心健康都是非常重要的，所以男性提高自己性能力也很重要，大家可以采用正確的鍛煉方法，這樣可以達(dá)到非常不錯(cuò)的效果，下面給大家介紹一下，男性性功能鍛煉方法有哪些，想要了解的