蟹味菇炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1963 0
![蟹味菇炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜]( "蟹味菇炒雞蛋的做法-家常味<a href=http://m.aoa7937.com/tags-炒菜.html target=_blank class=infotextkey>炒菜</a>譜-易網(wǎng)健康<a href=http://m.aoa7937.com/jkys/ target=_blank class=infotextkey>養(yǎng)生</a>網(wǎng)")
步驟%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%201
%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20健康養(yǎng)生網(wǎng)"%20alt="蟹味菇炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜"%20title="蟹味菇炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜"%20alt="蟹味菇炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜"%20src="https://st-cn.meishij.net/rs/227/67/10016977/n10016977_164766864267348.jpg" /> 準(zhǔn)備食材：兩個雞蛋倒入碗中打散，蟹味菇洗凈
步驟 step 2
鍋內(nèi)倒入15毫升橄欖油
步驟 step 3
倒入洗凈的蟹味菇
步驟 step 4
將蟹味菇煸炒至略微出水變軟
步驟 step 5
倒入打散的雞蛋液
步驟 step 6
讓蛋液定型一會兒快速翻炒
步驟 step 7
雞蛋凝結(jié)即可，倒入5毫升六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油
步驟 step 8
翻炒均勻即可關(guān)火出鍋
步驟 step 9
高蛋白高纖快手輕食菜就做好了，好吃又低卡
蟹味菇炒雞蛋的成品圖
/> 
上一篇：
腌篤鮮煲仔飯的做法-咸鮮味砂鍋菜譜
下一篇：
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
657
薺菜炒土豆疙瘩的做法菜譜為您推薦大圖正宗的薺菜炒土豆疙瘩的家常做法，薺菜炒土豆疙瘩的做法步驟圖解，更多家常薺菜炒土豆疙瘩怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
1355
薺菜炒肉絲的做法菜譜為您推薦大圖正宗的薺菜炒肉絲的家常做法，薺菜炒肉絲的做法步驟圖解，更多家常薺菜炒肉絲怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
1839
蝦仁炒西蘭花的做法 - 家常蝦仁炒西蘭花的做法非常簡單易學(xué)。如果蝦仁炒西蘭花怎么做好吃,蝦仁炒西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁炒西蘭花的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蝦仁炒西蘭花的做法
610
簡簡單單也不失美味~~臘肉炒西芹的做法 - 家常簡簡單單也不失美味~~臘肉炒西芹的做法非常簡單易學(xué)。如果簡簡單單也不失美味~~臘肉炒西芹怎么做好吃,簡簡單單也不失美味~~臘肉炒西芹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文簡簡單單也不失美味~~臘肉炒西芹的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會簡簡單單也不失美味~~臘肉炒西芹的做法
913
青椒炒羊肚的做法，青椒炒羊肚怎么做請看青椒炒羊肚的做法步驟圖：1、首先處理食材，羊肚切成粗一點(diǎn)的條；青椒切成粗條狀；蔥切成蔥段；姜切片，所有食材處理得當(dāng)備用。 2、起鍋燒油，油熱放入...
58
胡蘿卜炒蝦仁的做法，胡蘿卜炒蝦仁怎么做請看胡蘿卜炒蝦仁的做法步驟圖：1、蝦仁洗凈備用 2、鍋中熱油倒入胡蘿卜大火翻炒 3、途中放點(diǎn)水這樣可以節(jié)省炒的時間 4、炒至胡蘿卜7，8分熟即可倒入蝦...
1346
干鍋菜的做法，干鍋菜怎么做請看干鍋菜的做法步驟圖：1、備好食材 2、把食材切好 3、土豆先煮一下 4、紅蘿卜也是煮好撈出備用 5、鍋里油熱炒姜蒜蔥 6、加入干鍋料炒香 7...
1698
韭菜炒魷魚花的做法，韭菜炒魷魚花怎么做請看韭菜炒魷魚花的做法步驟圖：1、首先，將魷魚摘洗干凈，放在案板上備用。 2、用刀先將魷魚板傾斜剞刀（注意用刀力度；千萬別切斷）刀距約3毫米左右 3、...
1321
涼拌腐竹的做法 - 家常涼拌腐竹的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌腐竹怎么做好吃,涼拌腐竹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌腐竹的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會涼拌腐竹的做法
989
紅燒腐竹鴨肉的做法 - 家常紅燒腐竹鴨肉的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒腐竹鴨肉怎么做好吃,紅燒腐竹鴨肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒腐竹鴨肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會紅燒腐竹鴨肉的做法
1732
北京老年醫(yī)院體檢中心主任、中醫(yī)學(xué)博士 馬 毅 □李阿玲夏秋交替，“陽極陰生，陰氣居于內(nèi)”，容易發(fā)生血瘀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“心開竅于舌”“腎脈挾舌本”。中醫(yī)認(rèn)為，舌頭的不同部位代表了身體不同臟腑的功能，觀舌色可知疾病性質(zhì)，正氣虛實(shí)；看舌苔可辨邪氣淺深，胃氣存亡；審其潤燥，可驗六淫病邪之變化，機(jī)體津液之
361
俗話說得好，女人都是愛美的。每個人歲數(shù)的增長都會暴露出一個事實(shí)，那就是當(dāng)你每天照鏡子的時候，你是否注意到鏡中的你比你能說的要多，但是你真的確定，你的臉上沒有明顯的污點(diǎn)或細(xì)紋?可能，在不經(jīng)意之間，就已經(jīng)有“松弛”悄悄地發(fā)現(xiàn)了你…皮膚科醫(yī)生喜歡把我們的皮膚比作彈簧床
696
瑜伽可以說是現(xiàn)代人經(jīng)常接觸的一種運(yùn)動方式了，而練習(xí)瑜伽對于女性來說是可以養(yǎng)顏塑形的。為什么這么說呢?俗話說的好，人老腿先老，我們的腿部分布了許多的經(jīng)絡(luò)，像是肝膽脾腎都在上面，而在日常生活中保持鍛煉和運(yùn)動就可以讓腿部得到鍛煉和拉伸，那么就可以鍛煉到這些經(jīng)絡(luò)，并且能夠讓這些垃圾清除掉從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)