夫妻性生活能維持到多少歲 老年人性生活的幾個(gè)竅門要學(xué)會(huì)

進(jìn)入老年后,夫妻的性欲和性交頻率都不如年輕時(shí)。然而,從生理上講,老年人并不老。老年人不僅應(yīng)該有性興趣和性要求,還應(yīng)該得到理解和支持。在過去的兩年里,當(dāng)我離開門診時(shí),我有一個(gè)非常深刻的經(jīng)驗(yàn),那就是越來越多的老年患者在看男性門診。幾天前,一位精力充沛的老人來到門診。他告訴醫(yī)生,他已經(jīng)83歲了。退休后,他一直堅(jiān)持鍛煉,有規(guī)律的飲食和工作和休息。他很強(qiáng)壯,性欲很強(qiáng),但勃起很困難。他想讓我?guī)椭?。另一位?0歲的老人帶著喜糖來到門診,說他又找到了妻子,想在新婚之夜享受一下。夫妻性生活能維持到多少歲 老年人性生活的幾個(gè)竅門要學(xué)會(huì)

我們的男醫(yī)生對(duì)這種現(xiàn)象非常滿意。因?yàn)楹芏嗬夏昴行远际艿搅擞绊慐D(勃起功能障礙)麻煩。國內(nèi)調(diào)查顯示,40歲以上中年男性勃起功能障礙的發(fā)病率為40歲.2%—73.1%,且隨年齡的增長而上升,60歲以上者上升幅度尤為明顯,一般表現(xiàn)為陰莖不能持續(xù)達(dá)到或不能維持充分的勃起以獲得滿意的性生活,病程持續(xù)3個(gè)月以上。以前由于人們的認(rèn)識(shí)誤區(qū)及意識(shí)上的束縛,很多男性患上ED避免醫(yī)療,或自我治療,或服用補(bǔ)充劑,延誤治療,后悔一生?,F(xiàn)在人們的平均壽命顯著提高,老年人的比例不斷增加。老年朋友對(duì)生活的追求不僅是穿暖和的衣服,吃飽,而且更注重精神上的快樂??茨行圆辉偈且患G臉的事情,而是對(duì)性祝福和生活質(zhì)量的追求。

對(duì)于老年人來說,堅(jiān)持性不僅有利于身心健康,而且有助于他們保持年輕的心態(tài)和敏銳的記憶。老年男性性生活的次數(shù)應(yīng)以自身的承受能力為準(zhǔn)。性生活的次數(shù)沒有固定的數(shù)字,夫妻性生活后沒有身體不適是合適的。身體素質(zhì)好的,可以根據(jù)性欲要求適當(dāng)縮短間隔,增加次數(shù);身體素質(zhì)差的,可以減少次數(shù),削弱強(qiáng)度。

因此,即使你已經(jīng)快80歲了,你仍然有權(quán)通過醫(yī)生的幫助享受性助下使性更加幸福和諧。夫妻性生活能維持到多少歲 老年人性生活的幾個(gè)竅門要學(xué)會(huì)

老年人性生活有竅門

1.降低預(yù)期 人到老年,全面生理衰退導(dǎo)致性敏感區(qū)敏感性降低,性興奮所需的感覺刺激強(qiáng)度也會(huì)增加,導(dǎo)致老年人性反應(yīng)速度減慢,強(qiáng)度降低。只有勇敢地面對(duì)這一變化,并主動(dòng)根據(jù)老年人的特點(diǎn)和規(guī)律從事夫妻性活動(dòng),我們才能得到令人滿意的結(jié)果。

2.堅(jiān)持老年人的性生活頻率和時(shí)間需要根據(jù)自己的健康狀況和興趣來決定。你可以每月1~2次性生活,或者至少每兩個(gè)月維持一次性生活。堅(jiān)持不懈很重要,否則"性情緒"和"性興趣"也會(huì)隨之而去。

3.老年男性射精力量大大減弱,精液量弱,精液量會(huì)減少,這是正常的;在性行為中不需要射精。此外,老年人的性生活不一定有性高潮:夫妻不必一起完成,"自慰"也可以:性生活不必在臥室、床上進(jìn)行。

4.內(nèi)容多樣絕對(duì)不僅僅是性交,一些老年人更愿意滿足意識(shí)形態(tài)的和平。愛撫和依戀在性生活中的作用更為重要,也是點(diǎn)燃激情和維持婚姻的重要途徑?;孟搿⒄{(diào)情、幽默、嘲笑、挑逗、溫柔的凝視和其他形式的感情和情感表達(dá)可以與夫妻關(guān)系密切相關(guān)。夫妻性生活能維持到多少歲 老年人性生活的幾個(gè)竅門要學(xué)會(huì)外部的相互吸引、心理上的相互依賴和情感上的相互補(bǔ)充是愛的表達(dá),是性生活的重要組成部分。

5.隨著年齡的增長,夫妻雙方的生理變化都會(huì)增加性生活的難度。大多數(shù)老年男性的身體功能趨于下降,雄激素水平進(jìn)行性下降,導(dǎo)致勃起功能障礙;老年女性也會(huì)因雌激素分泌水平下降而減少陰道分泌物,使陰道干燥。因此,需要進(jìn)行必要的醫(yī)療干預(yù)。

然而,在提高性能力時(shí),無論使用何種藥物,都應(yīng)得到專家的指導(dǎo),并遵循個(gè)性化用藥原則,特別注意防止藥物副作用。

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