廚房中最有效的止咳藥,99%的人都不知道!

 冬季天氣寒冷,不注意就感冒咳嗽,一般感冒都伴隨著咳嗽,然而咳嗽又是最難治療的。大家可以用下面這些食療妙招,效果比吃藥更有效額,一起看看廚房中治療咳嗽的小偏方吧!

1、紅白糖煮豆腐

材料:老豆腐一塊,紅糖,白糖各20g

做法:把豆腐中間挖一個洞,放入紅、白糖,在放入碗中隔水蒸30分鐘。一次吃完,連服四次。

豆腐是大豆制成的,《神農本草經疏》記載大豆有補中益氣的作用,能有效地滋潤肺部,起到止咳作用。

適用:清熱、生津、潤燥、各種咳嗽均可。

2、玉米須橘皮水

做法:干凈玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。

適用:驅風散寒止咳,尤其擅長祛痰濕咳嗽。

平時脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用這個方子簡直就是量身定制了。

3、蘿卜豬肺湯

材料:蘿卜1個,豬肺1個,蓮子15克。

做法:加水共煮1小時,吃蓮子喝湯就好了。

適用:清熱化痰,止咳平喘。

若久咳不止,痰多氣促,這個湯可以「以形補形」,讓人舒服許多。

4、百合雞蛋

材料:白糖50克,雞蛋1個,百合干15g、生姜適量。

做法:先將雞蛋打入碗中,攪勻。百合干泡水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調勻。每日早晚各服1次。

適用:久咳不愈,可補虛損。

若是兼有嗓子痛,這更是能讓嗓子快速舒服的方法。若有黃痰、上火的癥狀,則不要放姜。

5、蜂蜜蒸梨

材料:梨1個,蜂蜜50克。

做法:先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。

適用:生津潤燥,止咳化痰。

可改善肺有虛熱,咽干咳嗽、手足心熱。干燥上火用這招特好使。

6、烤橘子

做法:將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,吃溫熱的橘瓣即可。

適用:橘子性溫,有溫脾和胃的功效,能夠及時補充身體津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋潤嗓子,能夠有效減輕咳嗽。

7、蔥白生姜糯米粥

材料:糯米20g、生姜7片、蔥白15g,醋一勺。

做法:糯米、生姜、蔥白分別用清水洗凈;糯米、生姜放入砂鍋內,加水煮沸兩次;加入蔥白和糯米,大火煮開,轉中小火繼續熬煮45分鐘;將醋加入,攪勻,趁熱食用。

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