咖啡與茶是在全球受到喜愛的飲料。因此關(guān)于咖啡因的功過，確實(shí)已有許多報(bào)告。其中咖啡因有助于提升記憶力的報(bào)告也不少。然而在成效上，卻無法斷定“絕對能提升”。
不過，咖啡因確實(shí)能讓腦部短期內(nèi)呈現(xiàn)興奮狀態(tài)。因此可能短期內(nèi)能提高記憶力。同樣地，科學(xué)也證明香煙〈尼古丁〉能讓腦部短期內(nèi)提高反應(yīng)。不過香煙對身體有害，因此并不推薦。
我們的研究室做出世界第一份報(bào)告，指出嚼口香糖能在短期內(nèi)提高腦部反應(yīng)。也有報(bào)告顯示嚼口香糖一段時(shí)間后再解算數(shù)問題，比嚼口香糖之前的成績更好。不過嚼口香糖能否提高IQ或提升記憶力，在長期效果方面仍有疑問。
但是仔細(xì)一想，咖啡、香煙、嚼口香糖，是防止駕駛時(shí)打瞌睡的三大常用方法呢。而且的確有效。
若能防止打瞌睡，確實(shí)短期內(nèi)能讓腦部興奮，或許具有提升記憶力的效果。不過咖啡、香煙若攝取過量，極有可能危害身體，所以嚼口香糖是最適當(dāng)?shù)姆椒ā６遗c其他兩者不同，不會(huì)上癮。大家在準(zhǔn)備考試時(shí)不妨試試嚼口香糖。
