08-24 996

通常來說女性在經(jīng)期的時候身體都會比較脆弱并且這個時候身體素質(zhì)也會比較差那么就需要多多注意身體的保養(yǎng)方面，而這其中身體難免會出現(xiàn)一些狀況導(dǎo)致身體的健康出現(xiàn)了問題需要服用藥物那么哪些藥物不適合女性在經(jīng)期服用呢?女性朋友們在經(jīng)期身體素質(zhì)相對都比較差，在這個時候就不要隨意的去服用些藥物，否則會影響到自己的月

08-23 1352

炒牛肉是我們比較家常的一道菜并且牛肉中含有比較豐富的蛋白質(zhì)所以很多時候做牛肉的時候人們會發(fā)現(xiàn)做的牛肉口感不好，其實在炒牛肉的過程中掌握一些小竅門可以更好的做出美味并且口感更好的炒牛肉那么具體有哪些技巧呢?牛肉雖然算是纖維十分豐富，并且其中所含有的蛋白質(zhì)也較高，但是不少人在做炒牛肉的時候往往會發(fā)現(xiàn)，制

08-15 683

蛋白質(zhì)是我們身體所需要的一種營養(yǎng)物質(zhì)對于我們的生活以及健康十分的重要尤其是健身的人士如果想要練出肌肉就需要多多補充蛋白質(zhì)，但是很多人都只是知道應(yīng)該補充蛋白質(zhì)但是對于我們應(yīng)該如何補充蛋白質(zhì)卻并不是十分的了解。我們都知道人體需要的營養(yǎng)素有幾十種，概括起來有六大類:蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、無機鹽、維生素

08-15 1983

經(jīng)常健身的人都知道在健身期間是需要攝入蛋白質(zhì)的只有充足的蛋白質(zhì)人們才能更加容易的練出肌肉，但是其實對于想要健身的人們而言很多時候我們要攝入的不僅僅是蛋白質(zhì)除了蛋白質(zhì)之外我們還有很多其他的營養(yǎng)物質(zhì)需要攝入。大家都知道長肌肉要靠蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)還是運動的主要燃料來源，但是，肌肉并不是光靠多吃牛肉和雞胸就能

07-30 930

在體檢時很多人對于體檢的一些指標并不了解即便是拿到了體檢的報告也出現(xiàn)了看不懂的情況其中血清免疫球蛋白就是很多人都看不懂的一個指標，但是其實血清免疫球蛋白是一個十分重要的指標很多疾病的出現(xiàn)都是因為血清免疫球蛋白偏高導(dǎo)致的。血清免疫球蛋白G偏高的原因是比較多的，有可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護著肝臟疾病引起的，

07-11 1785

五花肉是豬身上十分美味的一個部位因為五花肉肥瘦相間所以五花肉的口感吃起來很好并且無論如何處理都很香，但是制作五花肉的手段卻是十分考驗一個人的因為五花肉雖然炒起來不難但是想要把五花肉炒的更好吃更嫩卻需要技巧。相信很多人在平時是比較喜歡吃五花肉的，主要是因為五花肉不會吃起來很柴，而且相對口感會比較好，所

01-03 1923

文章目錄一、耳鳴如何按摩二、耳鳴的預(yù)防方法三、耳鳴的護理措施耳鳴如何按摩1、耳鳴如何按摩1.1、腎俞穴腎俞穴具有益腎助陽,強腰利水的功效。位于肚臍水平線與脊柱交點處下緣,旁開1.5寸(2橫指寬度)處即是。1.2、太溪穴太溪穴在日常保健中,常用作頭暈?zāi)垦５闹委?配合腎俞穴灸療具有補腎的功效。位于足內(nèi)側(cè)

09-29 1395

本文來源：一點資訊賬號，腎病學(xué)堂它就是有“沉默殺手”之稱的慢性腎病!“年紀輕輕，之前好好的，一查出來就已經(jīng)是尿毒癥”，這種例子并不少見。什么是慢性腎病?目前，只要出現(xiàn)腎損害或腎功能下降，比如蛋白尿、血尿或尿沉渣異常，以及腎小球濾過率下降

12-25 1498

黑枸杞，顧名思義，其實指的是黑枸杞。這種黑枸杞和我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的可以的紅枸杞不一樣，不僅口感不同，功效和作用也不一樣。那么什么人不能吃黑枸杞呢？對于這個問題，大部分人還是不清楚，主要是因為大部分人其實對黑枸杞并不熟悉。什么人不能吃黑枸杞1、患有高血壓的人群不能吃黑枸杞高血壓人群的血管壁壓力加大

03-02 1721

骨質(zhì)疏松疾病是很多的老年人容易患上的疾病，很多的上班族或者中年有一些不注意自己身體營養(yǎng)的補充的話，也是有一些骨質(zhì)疏松的一個問題的，那我們骨質(zhì)疏松可以通過補充食物中的優(yōu)質(zhì)鈣還有需要的微量元素來解決骨質(zhì)疏松的問題，今天小編就來跟大家分享一下骨質(zhì)疏松食療吃什么補充鈣。具體的解答如下;1、海米海米之中所含有