骨科醫(yī)生提醒：盲目模仿明星會(huì)“越運(yùn)動(dòng)越受傷”
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盲目學(xué)“酷”很危險(xiǎn)！骨科醫(yī)生提醒：盲目模仿明星會(huì)“越運(yùn)動(dòng)越受傷”
新華社長沙11月12日電（記者帥才）近日，有明星在個(gè)人社交平臺(tái)上上傳懸空轉(zhuǎn)呼啦圈的健身視頻，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，有網(wǎng)友還開始了各種模仿秀。骨科專家呼吁，懸空轉(zhuǎn)呼啦圈對于腰背肌力量要求高，不適合普通人模仿，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
湖南省第二人民醫(yī)院脊柱外科醫(yī)生蓋景穎介紹，懸空轉(zhuǎn)呼啦圈對于腰背肌力量的要求是非常高的，需要在懸空的過程中完成旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，同時(shí)涉及全身多部位的肌肉協(xié)調(diào)才能完成，一般是專門的運(yùn)動(dòng)員或者經(jīng)驗(yàn)豐富的健身人士進(jìn)行表演，不建議普通人或非專業(yè)人員做此類運(yùn)動(dòng)。
骨科專家指出，普通人腰背肌力量不足，即便能夠完成這樣的動(dòng)作，因?yàn)榱α坎荒艹掷m(xù)，可能從器械上摔下，造成頭部、頸椎、胸腰椎的損傷，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。特別是青少年兒童和老年人不適合完成此類高難度動(dòng)作，以免造成脊椎損傷。
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院骨科副主任朱威宏提醒，臨床上接診了不少越運(yùn)動(dòng)越受傷的患者，一些患者希望通過運(yùn)動(dòng)改善身材，卻陷入了越運(yùn)動(dòng)越受傷的誤區(qū)。年輕人不要盲目模仿明星的高難度運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)非常必要，對于處于生長發(fā)育期的青少年而言，可以適當(dāng)進(jìn)行摸高、爬桿、爬繩梯鍛煉、引體向上、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
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11月3日下午，B超手術(shù)機(jī)器人又在新疆克孜勒蘇柯爾克孜自治州人民醫(yī)院手術(shù)室上崗了，33歲的住院醫(yī)生邵云強(qiáng)是助手。今天的手術(shù)是為患者進(jìn)行經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)。與此同時(shí)，江蘇省人民醫(yī)院遠(yuǎn)程醫(yī)學(xué)中心也正在進(jìn)行一臺(tái)高難度手術(shù)。手術(shù)室中沒有手術(shù)器械，也沒有患者，泌尿手術(shù)專家李杰和超聲影像專家葉新華目不轉(zhuǎn)睛地盯著
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中新網(wǎng)上海11月10日電 (記者 陳靜)當(dāng)下，高端醫(yī)療設(shè)備保有量不高、人才流動(dòng)性大的是縣域醫(yī)院亟需解決的困擾。提供快捷高效的叫修等響應(yīng)、全方位多元化培養(yǎng)人才是基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)最迫切的期望。記者10日獲悉，知名醫(yī)療科技企業(yè)正嘗試借助數(shù)字化技術(shù)，構(gòu)建區(qū)域內(nèi)的共享機(jī)制，實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一管理醫(yī)療物資與人員，并構(gòu)建區(qū)域內(nèi)
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中國有多少個(gè)近視眼？.hzh {display: none; }世界衛(wèi)生組織于2018年公布的研究報(bào)告顯示，我國的近視患者已超6億，青少年近視率持續(xù)居世界第一位。[1]6億，是什么概念？這意味著，全球近14億近視人口中[2]，近半數(shù)在中國，更意味著中國14億人口中大概有一半的人是近視眼。而現(xiàn)實(shí)情況遠(yuǎn)
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中新網(wǎng)上海11月8日電 (記者 陳靜)記者8日獲悉，《2021中國血友病患者白皮書》(以下簡稱《白皮書》)在此間正式“出爐”，藥物負(fù)擔(dān)重是血友病患者面臨的主要困境；兒童血友病患者預(yù)防治療比例高于成人患者，但超過四分之一的患者不能在校學(xué)習(xí)。中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)生命綠洲患者援助公益基金秘書長歐陽萬鈞表
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中新網(wǎng)廣州11月1日電 (蔡敏婕 簡文楊)如何克服化療耐藥一直是腫瘤研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院11月1日發(fā)布消息稱，該院副院長吳小劍課題組與中山大學(xué)腫瘤防治中心研究員譚靜課題組，近日在《先進(jìn)科學(xué)》(Advanced Science)雜志發(fā)表研究成果。研究團(tuán)隊(duì)通過整合分析大規(guī)模結(jié)直
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秋季是收獲的季節(jié)，種類繁多的海鮮涌入市場，是否也讓你蠢蠢欲動(dòng)、垂涎三尺。但對于痛風(fēng)患者而言，味道鮮美的海產(chǎn)品似乎是可望而不可及的，明明就在眼前，但卻因高居不下的血尿酸不得不將它們拒之千里。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科副主任醫(yī)師韋尼認(rèn)為，只要能做好四個(gè)方面，痛風(fēng)患者也能在秋季享受海鮮的美味。選擇進(jìn)食嘌
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疼痛是人體受到損害或疾病侵襲的預(yù)警性信號(hào)，是一種常見臨床癥狀，而慢性疼痛則是一種獨(dú)立的疾病。《中國疼痛醫(yī)學(xué)發(fā)展報(bào)告（2020）》數(shù)據(jù)顯示，我國慢性疼痛患者超過3億人，且正以每年1000萬至2000萬的速度增長。疼痛已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后第三大健康問題，嚴(yán)重影響人們的健康和生活質(zhì)量。南京鼓樓醫(yī)
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中新網(wǎng)上海10月29日電(記者 陳靜)今天是第十六個(gè)“世界卒中日”。華東醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師魏文石29日接受采訪時(shí)告訴記者，神經(jīng)細(xì)胞在血流完全中斷、缺氧的情況下，最多存活5~8分鐘。腦卒中患者一旦錯(cuò)過救治的“黃金時(shí)間窗”，就會(huì)喪失快速恢復(fù)的機(jī)會(huì)，造成殘疾，甚至失去生命。該院康復(fù)科專家安丙辰指出，正規(guī)
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2020年03月31日健康簡報(bào)，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、成都瑪麗亞天府醫(yī)院好嗎？早孕檢查多少錢？2、心腦血管疾病新的危險(xiǎn)因素——高同型半胱氨酸3、99%的女性需要警惕的乳腺疾病健康知識(shí)4、2個(gè)女人就有1個(gè)得乳腺疾病？99%的女性需要警惕的乳腺疾病健康知識(shí)5、國家藥監(jiān)局應(yīng)急批準(zhǔn)新冠病毒核酸快速檢測試劑6、疫情后想狠狠消費(fèi)是心理有問題嗎？日常養(yǎng)生1、皮膚干缺水吃什么補(bǔ)水2、如何
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昨天是二十四節(jié)氣中的大暑。這個(gè)節(jié)氣正是中伏前后，是一年中最熱的時(shí)候，也是陽氣最盛的時(shí)節(jié)，因此在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法，也就是 說，如果是慢性支氣管炎、肺氣腫、腹瀉、風(fēng)濕痹證等陽虛證，是最佳的治療時(shí)機(jī)。有這些慢性疾病的市民，在夏季養(yǎng)生中應(yīng)細(xì)心調(diào)養(yǎng)，重點(diǎn)防治。另外，對于
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