五大視力殺手大盤點!

       1、電腦

五大視力殺手大盤點!

電腦的屏幕是由小的熒光點組成的,這些熒光點是閃爍的,要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調節(jié)。我們自己感覺不到,但卻真實存在,我們的眼睛要去適應它就容易產(chǎn)生疲勞。在打字的時候,眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換,眼睛的焦點和距離不斷地調節(jié),也會使眼睛感到疲勞。

2、PSP、手機

五大視力殺手大盤點!

即使是在搖晃的公交車上、擁擠的地鐵上、甚至在電梯里,潮人們都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4,玩游戲、看電影,加上習慣緊盯著手機狂按短信,長期緊盯著窄小的屏幕,也容易讓人的眼睛感到疲勞。

3、隱形眼鏡

五大視力殺手大盤點!

人的角膜直接從空氣中攝取氧氣唿吸,現(xiàn)在,上面蓋了一層“輕紗”,攝取的氧氣便少了。而且,隱形眼鏡畢竟是放置在角膜上的異物,眼睛的每一次眨動,都會使隱形眼鏡與眼球表面產(chǎn)生一定的摩擦。所以,長時間或連續(xù)佩戴隱形眼鏡,都會使角膜處于持續(xù)的缺氧狀態(tài),引起角膜上皮水腫、糜爛。如果有細菌或病毒存在,就可能導致角膜炎,甚至形成角膜潰瘍。

4、長時間駕車

五大視力殺手大盤點!

眼睛死盯前方,精神高度緊張,這是每天早晚高峰駕車族的體會。加上高架橋、進出隧道等兜兜轉轉正好能讓眼睛飽受強光各個角度的考驗。雖然夠不上疲勞駕駛,但是眼睛已經(jīng)非常疲勞。

5、精神壓力

五大視力殺手大盤點!

因情緒不良、壓力過大、免疫平衡被打破以及用眼強度過大,都會直接影響眼睛的正常運行。這是因為,當人體出現(xiàn)緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時,腦垂體、腎上腺激素分泌就會相對減少,使得雙眼視覺傳導和視覺信息加工功能均處于低水平狀態(tài),會直接導致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調。

上一篇:電腦族緩解眼睛疲勞的技巧
下一篇:老年人視力下降,可能是這些病!

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

別拿疲勞不當回事

948

現(xiàn)在“累”“困”“沒勁兒”已成為很多人日常生活的口頭禪。原來“累了”“困了”睡一覺就又生龍活虎了,但現(xiàn)在情況好像有些不同,一個勁兒地睡,但好像很難解乏;一個勁兒地吃,好像吃啥都一個味;有些人的工作生活也進入了惡性循環(huán)的狀態(tài)。專家提醒,疲勞常常短暫而無恙,但有時也會因纏綿而致肌體功能損害。  生理性疲

護好眼睛靠“三養(yǎng)”

1756

眼睛是心靈的窗戶,“雙目似盈盈秋水”是人人都想擁有的美麗。從健康角度講,眼睛還是我們?nèi)梭w最累的器官之一。如何呵護好這份美麗和健康,河南省中醫(yī)院眼科主任醫(yī)師趙愛霞認為,日常需遵守“三養(yǎng)”原則。動養(yǎng)。動養(yǎng)的重點是要讓自己動起來,建議每天適當多活動頸部和肩部肌肉,因為頸部肌肉僵直會影響視力。此外,每天還要

眼屎多,暗示健康隱患!如何延緩眼睛衰老

眼屎多,暗示健康隱患!如何延緩眼睛衰老

849

(原標題:眼屎多,暗示健康隱患!如何延緩眼睛衰老) 編者按:“身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊

怎么快速消解男女房事后身體的疲勞?

怎么快速消解男女房事后身體的疲勞?

1515

  男人在性生活后倒頭呼呼大睡,其實是因為他們在性愛中消耗了精力,所以事后一般人都會感到疲勞,而不是他們不在乎女人。但誤區(qū)其實在于睡眠并不能消除男人的疲勞感。事實可能剛好相反。性愛后立刻睡眠不僅讓好心情的女人感到掃興,也會將男人的疲勞感延續(xù)整夜,甚至影響隔天的學習工作等。  一般情況下男女在過性生活

上班族眼疲勞怎么緩解

上班族眼疲勞怎么緩解

1459

易網(wǎng)在線健康導讀:上班族眼疲勞怎么緩解?很多上班族都要一整天對著電腦工作,所以很容易眼睛疲勞,那么上班族眼疲勞怎么緩解?下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、上班族眼疲勞怎么緩解二、上班族眼疲勞按摩什么穴位三、上班族眼疲勞吃什么上班族眼疲勞怎么緩解1、上班族眼疲勞怎么緩解之用手熱敷眼部摩擦雙手,

有沒有能緩解上班族用腦疲勞方法?

有沒有能緩解上班族用腦疲勞方法?

959

長時間看電腦或者思考,大腦會 有一個疲倦期,尤其是在電腦前工作很長時間的白領,不僅出現(xiàn)大腦疲勞,心理壓力也會很大。那么有沒有能緩解上班族用腦疲勞方法?下面小編就緩解上班族用腦疲勞方法的方法給大家做一些介紹!    正確姿勢減緩用腦疲勞    1、上半身以腰部為軸心,應挺直脊梁,讓頸部保持直立,使頭部

上班疲勞喝什么最好

上班疲勞喝什么最好

408

易網(wǎng)在線健康導讀:上班疲勞喝什么最好?上班族,特別是需要一整天對著電腦工作的人很容易疲勞,那么上班疲勞喝什么最好?下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、上班疲勞喝什么最好二、上班容易疲勞的原因三、上班疲勞吃什么好上班疲勞喝什么最好1、上班疲勞喝什么最好之姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用于

健康新聞

北大國際醫(yī)院今天宣布消除封閉管理

1618

人民網(wǎng)北京7月2日電 (董兆瑞)今天下午,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上,北京大學國際醫(yī)院院長陳仲強介紹,6月17日,北京大學國際醫(yī)院急診科一名護士,因所居住的海淀區(qū)某社區(qū)的居民樓出現(xiàn)了確診病例,昌平區(qū)疾控中心將該名護士作為密切接觸者納入集中隔離管理,后診斷為確診病例。北京疫情防控

跑步后應該如何正確拉伸小腿肌肉
日常養(yǎng)生

跑步后應該如何正確拉伸小腿肌肉

1987

跑步是一項在我們生活中十分常見的運動很多人都喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體讓我們的身體變的更加的健康,但是在跑步之后我們也需要正確的拉伸動作因為只有這樣我們的腿部肌肉才不會充血所以在運動過后的拉伸動作就十分重要了。做運動之前需要做好熱身運動,運動之后也需要做好拉伸工作,這樣身體才不會在運動之后出現(xiàn)問題

護眼知識

天熱人多汗當心孩子長針眼

165

  左眼的“針眼”剛好,右眼又冒了出來,4歲的波波三天兩頭長“針眼”,這讓他的媽媽黃蓁很著急。   黃蓁介紹,兒子6月底眼皮長了“針眼”——麥粒腫,點了點眼藥水后,很快就好了,可是沒幾天在另一眼皮上冒了出來。這次點了很長時間的眼藥水也不見效。  昨日,武漢愛爾眼科醫(yī)院統(tǒng)計,自江城溫度上升后,麥粒腫患

吃點山藥胡桃粥,可提神解乏
日常養(yǎng)生

吃點山藥胡桃粥,可提神解乏

1387

春季,很多人會出現(xiàn)困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現(xiàn)象,下面介紹幾則解春乏食療方,供選用。芪精棗湯:黃芪15克,黃精10克,大棗6枚。水煎服,每日1劑。核桃丹參佛手飲:核桃仁5個,佛手片6克,丹參10克。將丹參、佛手片加水適量煎煮至沸,去渣取汁,在此汁液中加入搗爛如泥的核桃仁拌勻,

【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚的做法-家常味烤菜譜
美食菜譜

【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚的做法-家常味烤菜譜

508

【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚的做法 - 家常【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚的做法非常簡單易學。如果【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚怎么做好吃,【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會【懶人福利魚排】沙拉汁焗烤巴沙魚的做法

'); })();
主站蜘蛛池模板: 四虎免费在线观看| 视频在线一区二区三区| 黄视频免费下载| 精品久久久久香蕉网| 欧美亚洲国产一区二区三区 | 欧美白人最猛性xxxxx欧美馆| 日本高清乱理伦片| 夫醉酒被公侵犯的电影中字版| 国产精品vⅰdeoXXXX国产| 啊灬啊灬别停啊灬用力啊| 亚洲日产2021三区| 中文无码日韩欧免费视频| 99re热这里只有精品| 97麻豆精品国产自产在线观看| 黄色污污视频下载| 激情欧美日韩一区二区| 日本人强jizz多人| 国产精品欧美久久久久无广告| 国产一区二区三区精品久久呦| 亚洲欧美日韩精品久久| 中日韩精品视频在线观看| 1000部精品久久久久久久久| 精品无码人妻一区二区三区| 最近中文字幕高清中文字幕无| 巨大破瓜肉h强| 国产后入清纯学生妹| 亚洲欧美日韩成人| 两个人的视频www免费| 黑人巨鞭大战丰满老妇| 波多野结衣痴汉| 成人免费在线播放| 国产区精品视频| 亚洲国产成人久久综合一区 | www久久只有这里有精品| 一a一片一级一片啪啪| 1024手机看片基地| 精品一区二区三区在线播放 | 欧美人与性禽xxxx| 天天干天天射天天操| 四虎在线精品观看免费| 久久精品视频网站|