美國(guó)弗吉尼亞理工大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)院的一份研究報(bào)告稱，老人的眼球結(jié)構(gòu)會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而逐漸“變脆”。對(duì)此，北京大學(xué)第三醫(yī)院眼科中心教授、主任醫(yī)師郝燕生副院長(zhǎng)指出，這其實(shí)就是人們俗稱的“老化”。
郝教授說(shuō)，人的眼球組織會(huì)發(fā)生退行性變，眼球組織的生長(zhǎng)能力很弱，結(jié)構(gòu)松弛，強(qiáng)度減弱，在受到意外打擊，如外傷和手術(shù)時(shí)，比年輕人容易發(fā)生更重的損傷，并且，由于創(chuàng)傷的修復(fù)能力大大減弱，恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
所以，對(duì)于老年人身體的保護(hù)，首先要注意眼睛。郝教授說(shuō)，很多老年人在上下樓梯時(shí)摔傷就去看骨科，其實(shí)，他們更應(yīng)該提早去看眼科，因?yàn)楹芏嗨⒉皇且驗(yàn)橥饶_不便，而是因?yàn)檠劬床磺宄：陆淌谔嵝牙夏耆嗽谏舷聵翘輹r(shí)要格外小心，最好隨身帶上手電，以強(qiáng)化照明。傍晚或黎明時(shí)，光線沒(méi)有全黑，但也不是很亮，這時(shí)如果遛彎或者晨練，老年人要注意避免樹(shù)枝的刮傷，在道路不規(guī)則的小路上小心行走，看清道路，避免摔跤。晚上看電視的時(shí)候把客廳里的燈開(kāi)亮些，開(kāi)著燈，人的眼睛瞳孔比暗時(shí)要小，可以減少青光眼發(fā)作的危險(xiǎn)。有近視眼的老人外出時(shí)一定要帶著眼鏡，并且配戴的眼鏡應(yīng)該為全框樹(shù)脂鏡片，因?yàn)槔先伺鏊さ臋C(jī)會(huì)比年輕人高，而一旦摔倒，玻璃的鏡片會(huì)扎傷眼睛。
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都說(shuō)女人靠睡，男人靠吃，其實(shí)不管是男是女，睡覺(jué)都是最好的補(bǔ)藥。有句話說(shuō)得好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)，可見(jiàn)睡覺(jué)是“天下第一補(bǔ)藥”。充足的睡眠能夠讓人精神百倍、活力十足，而如果夜夜不能安眠，那么人的精神狀態(tài)就會(huì)變得萎靡、消沉，長(zhǎng)此以往還會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、容易生病等。那么怎樣擁有好的睡眠呢？一般睡覺(jué)前
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：九旬老人賞雪迷路是什么情況？近日全國(guó)大范圍降溫，武漢一九旬老人賞雪迷路，幸好遇到好人報(bào)警，最終找到老人家屬。九旬老人賞雪迷路:2019年1月1日下午，一位90歲的老人在武漢東湖風(fēng)景區(qū)觀賞雪景時(shí)迷路，東湖風(fēng)景區(qū)公安分局梨園警務(wù)站民警接到報(bào)警后，設(shè)法聯(lián)系到老人家屬，并用警車將老人送回家
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：狠心保姆虐待老人是什么情況？近日，浙江金華的黃先生發(fā)現(xiàn)自家的狠心保姆虐待老人，整個(gè)過(guò)程中，老人家一直呼喊著救命，目前已向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。狠心保姆虐待老人：12月25日，浙江金華的黃先生在查看家中監(jiān)控時(shí)發(fā)現(xiàn)，自己的外婆竟遭保姆虐待，這讓他無(wú)比憤怒。據(jù)悉，黃先生的外婆今年79歲，由于老人
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寒冬季節(jié)，隔壁70歲的王老因?yàn)楦忻耙l(fā)肺炎住進(jìn)了醫(yī)院。在病房里，王老總把門窗緊閉，每次護(hù)士來(lái)開(kāi)窗通風(fēng)，他就不樂(lè)意，認(rèn)為自己感冒了，天又冷不應(yīng)該開(kāi)窗。殊不知，室內(nèi)空氣如果不流通，反而對(duì)健康更為不利。冬季來(lái)臨，氣溫驟降，很多老年人戶外活動(dòng)減少，喜歡在家緊閉門窗，享受暖氣。通常情況下，成年人每小時(shí)呼出約2
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老人們常說(shuō)“春捂秋凍”，這是千百年來(lái)人們結(jié)合春秋自然氣候變化總結(jié)出維護(hù)人體健康的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，有一定的科學(xué)道理。“春捂”是說(shuō)春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖，要多保暖捂著點(diǎn)，不要過(guò)早脫掉棉衣。春天的一半是冬天，每年2月初立春，“春打六九頭”，2月依然是冬天的感覺(jué)，3月上旬中旬依然是春寒料峭。 3月下旬春分過(guò)后才有春暖花開(kāi)
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣保護(hù)視力？不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我們身邊眼睛近視的朋友越來(lái)越多，上班族出現(xiàn)視力下降現(xiàn)象的更是屢見(jiàn)不鮮。下面來(lái)看看上班族怎樣保護(hù)視力呢？文章目錄一、上班族怎樣保護(hù)視力二、上班族保護(hù)視力吃什么好三、上班族保護(hù)視力要注意什么上班族怎樣保護(hù)視力1、上班族保護(hù)視力要選擇合適的光
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眼睛是我們比較重要的器官之一，因此護(hù)眼尤為重要。那么你知道怎么去預(yù)防近視？先去了解一下視力下降的原因把。 視力下降的原因 1.整天盯著屏幕看 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機(jī)、電視的時(shí)間足足有400分鐘。 研究顯示，人們?cè)谶@期間的眨眼次數(shù)會(huì)減少近70%。眨眼次數(shù)過(guò)少，會(huì)造成
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看到這個(gè)標(biāo)題很多人心里應(yīng)該都會(huì)OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！”其實(shí)會(huì)這么想都是沒(méi)錯(cuò)的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎么會(huì)說(shuō)雞蛋是葉黃素食物來(lái)源排行第一呢？請(qǐng)耐心的看下去…&he
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刮痧在中醫(yī)上是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生方法，不僅具有保健的效果，而且還能治療一些治療，對(duì)于有亞健康的人士而言，選擇刮痧的方法養(yǎng)生，可以快速的幫你排出體內(nèi)的毒素，讓你的身體活力滿滿！中醫(yī)刮痧會(huì)帶來(lái)哪些好處？不僅可活血化瘀，還能夠促進(jìn)代謝，并且具有舒筋通絡(luò)等功效。刮痧會(huì)帶來(lái)哪些好處？1、可活血化瘀刮痧雖然養(yǎng)生效
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：辦公白領(lǐng)適合喝什么湯？辦公白領(lǐng)的養(yǎng)生保健一直是困擾白領(lǐng)的難題，其實(shí)白領(lǐng)們可以選擇一些湯進(jìn)行養(yǎng)生保健。那辦公白領(lǐng)適合喝什么湯？我來(lái)說(shuō)下！文章目錄一、辦公白領(lǐng)適合喝什么湯二、辦公白領(lǐng)宜吃的食物三、辦公白領(lǐng)養(yǎng)生常識(shí)辦公白領(lǐng)適合喝什么湯1、辦公白領(lǐng)適合喝什么湯之蓮藕排骨湯 用料:蓮藕500
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檸檬水和夏天非常的配，清爽解暑，還能有效補(bǔ)充各種維生素。近日研究人員還發(fā)現(xiàn)，檸檬內(nèi)含有的成分能夠預(yù)防脂肪肝。由于脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝硬化和肝癌，持續(xù)攝取檸檬將有助于預(yù)防上述疾病。意大利和希臘等地中海沿岸的居民，代謝綜合征和心血管疾病發(fā)病率較低，其飲食中的橄欖油、紅酒等被認(rèn)為發(fā)揮了重要作用。不過(guò)日本三重大學(xué)
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蟠龍菜炒白菜的做法 - 家常蟠龍菜炒白菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蟠龍菜炒白菜怎么做好吃,蟠龍菜炒白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蟠龍菜炒白菜的家常做法大全和蟠龍菜炒白菜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蟠龍菜炒白菜的做法