秋分已至，天冷的日子就要來(lái)臨了。過(guò)了這一時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，氣溫也逐漸下降。秋分養(yǎng)生，建議多按兩穴，可護(hù)三臟。
秋分養(yǎng)生多按兩穴
太白穴，是調(diào)理脾胃功能的主要穴位，對(duì)脾虛有關(guān)的病癥如胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾、睡覺(jué)流口水等，均有一定治療作用。太白穴位于足部，在第一跖趾關(guān)節(jié)后緣、赤白肉交界處。
天突穴，在頸部前面，兩鎖骨內(nèi)側(cè)、胸骨柄上緣有一個(gè)凹陷，這就是“天突穴”。閑暇時(shí)經(jīng)常用大拇指進(jìn)行點(diǎn)揉，可起到養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺化痰的功效。
2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(豬年)正月十五，今天是雨水)。公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反
秋分是什么時(shí)候2019年秋分時(shí)間：9月23日 15:50:02，農(nóng)歷2019年八月(大)廿五。秋分時(shí)晝夜平分。秋分時(shí)，斗指已。太陽(yáng)黃經(jīng)為180°。秋分這一天同春人一樣，陽(yáng)光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽(yáng)光直射位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長(zhǎng)。依我國(guó)舊歷的秋季論，這一
2019年還有一個(gè)月時(shí)間就要開始了，在2019年到來(lái)之前我們準(zhǔn)備了2019二十四節(jié)氣表，每個(gè)節(jié)氣在什么時(shí)候我們都有詳細(xì)的時(shí)間安排。還有二十四節(jié)氣的起源我們也額外做了補(bǔ)充說(shuō)明。下面就是2019年二十四節(jié)氣時(shí)間請(qǐng)查收。2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)氣時(shí)間2019二十四節(jié)氣表 2019年二十四節(jié)
眾所周知，一到冬至養(yǎng)生顯得非常重要，而且冬至養(yǎng)生是非常要必要的，那冬至養(yǎng)生吃什么哪些食物好呢?冬至該怎樣養(yǎng)生呢?下面養(yǎng)生在線小編就來(lái)了解一下24節(jié)氣冬至養(yǎng)生飲食須知。枸杞羊肉高粱潤(rùn)肺益胃飲食調(diào)養(yǎng)：不妨多吃具有潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實(shí)、桑葚等。藥
立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，隨著立冬節(jié)氣的到來(lái)，氣溫逐漸降低，寒冷的天氣會(huì)影響我們?nèi)梭w的各大系統(tǒng)，因此一定要做好養(yǎng)生工作，那么立冬如何養(yǎng)生呢?一起看看立冬養(yǎng)生小常識(shí)吧!一、起居：1、多睡一會(huì)，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出：“冬三月，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光”。意思是，人們應(yīng)該早
我們都知道立冬的到來(lái)也就意味著冬季的開始，但大家不知道的是，其實(shí)立冬只是入冬的一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)，它只是參考冬天來(lái)的時(shí)間。并不是我們所認(rèn)為立冬節(jié)氣就代表冬季到來(lái)。那么，你知道24節(jié)氣立冬的來(lái)歷是什么嗎?立冬養(yǎng)生吃什么好呢?24節(jié)氣立冬的來(lái)歷是什么?2018年立冬時(shí)間：2018年11月七日(農(nóng)歷九月三十 星
夏季養(yǎng)生小常識(shí)，在炎熱的夏季，很多人往往都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分的失衡而出現(xiàn)中暑休克的狀況，而在夏季進(jìn)行養(yǎng)生事宜的安排，如果能夠恰當(dāng)處理的話，還能夠幫助人們?cè)诒ＷC健康的同時(shí)，度過(guò)一個(gè)清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌&r
還有幾個(gè)星期就要到秋分了，秋分的到來(lái)意味著秋天已經(jīng)過(guò)去了一半啦，很多人說(shuō)秋分要吃秋菜，那么秋菜是什么菜?為什么要吃秋菜?秋菜是什么菜秋分吃的秋菜其實(shí)是一種野莧菜。在嶺南地域，舊日四邑(此刻加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”。“
山參是常見的中藥，也是滋補(bǔ)藥膳，未經(jīng)人為干涉的野山參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值尤其高。但是野山參吃法有講究，吃對(duì)了，營(yíng)養(yǎng)翻倍。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)野山參到底怎么吃才能發(fā)揮它最強(qiáng)的功效呢？哪些人群是不適合吃野山參的呢?下面我們就一起來(lái)看看！野山參的吃法：1、燉服：將山參切成2分厚片，放入瓷碗內(nèi)加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：今天（農(nóng)歷七月十五）是中元節(jié)，節(jié)日習(xí)俗主要有祭祖、放河燈、祀亡魂、焚紙錠、祭祀土地等。但傳統(tǒng)祭掃方式易引發(fā)火災(zāi)等事故，還會(huì)造成大氣等污染，因此呼吁大家以文明的方式緬懷先人。中元節(jié)的正確打開方式今天（農(nóng)歷七月十五）是中元節(jié)，人們通常在今天表達(dá)對(duì)故人的祈禱與思念。傳統(tǒng)祭掃常常留下滿地的
今后，糖尿病患者再也無(wú)需忍受每天指尖采血的疼痛，只要輕松掃描便可準(zhǔn)確測(cè)糖。5月21日，雅培創(chuàng)新研發(fā)的葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)——輔理善瞬感掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)正式在中國(guó)上市。這一突破性創(chuàng)新黑科技將為中國(guó)糖尿病患者帶來(lái)全新血糖監(jiān)測(cè)體驗(yàn)。 今后，糖尿病患
輕松熊飯團(tuán)輕松做的做法 - 家常輕松熊飯團(tuán)輕松做的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果輕松熊飯團(tuán)輕松做怎么做好吃,輕松熊飯團(tuán)輕松做的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文輕松熊飯團(tuán)輕松做的家常做法大全和輕松熊飯團(tuán)輕松做的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)輕松熊飯團(tuán)輕松做的做法
生活中擁有一口健康又潔白的牙齒會(huì)給顏值加分不少，魅力值也會(huì)增加。有些人不喜歡笑就是因?yàn)檠例X不好活著牙齒不白。牙齒健康雖然對(duì)我們的身體健康非常重要，但國(guó)人因?yàn)橛^念的原因，都不怎么注重牙齒保健。生活中很多因素都會(huì)危害我們的牙齒健康，下面就給大家介紹一下吃什么對(duì)牙齒好吧。1、大蒜我們的口腔是很容易滋生微生