飽腹感很強的沙拉拼盤,蔬菜水果,生雞蛋,肉一應俱全的作法-其他口味炒菜譜

飽腹感極強的沙拉拼盤,蔬菜,雞蛋,肉應有盡有的做法-其它口味炒菜譜 1.

提前準備食物

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2.

紅蘿卜切割成塊,土豆去皮切割成塊,一起泡在水里預留

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3.

午餐肉取下切割成和馬鈴薯一樣尺寸預留

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4.

熟雞蛋去殼,切片預留

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5.

馬鈴薯紅蘿卜煮開,能扎透就可以

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6.

炒菜鍋無鹽黃油潤一下

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7.

放進煮開的馬鈴薯紅蘿卜煸炒勻稱

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8.

放進歐芹,迭迭香,鹽調料,煸炒出香氣

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9.

倒進午餐肉煸炒勻稱就可以起鍋

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10.

盛盤放入煮開的生雞蛋

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11.

撒上黑胡椒碎就可以服用

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飽腹感很強的沙拉拼盤,蔬菜水果,生雞蛋,肉一應俱全制成品圖

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