將需要的原材料備好 洗干凈 青瓜削皮去囊切成片 翠玉瓜切成片 姜片削皮拍一下 大蒜去衣拍一下
雞翅洗干凈 放鹽 糖 黑胡椒粉 生粉 生抽醬油 魚露 老抽 食用油 麻油 攪拌均勻 腌二十分鐘之上
稻米洗干凈 煮米飯
炒菜鍋燒開加食用油 進(jìn)行爆香姜片 再添加雞翅 煎至雙面金黃色 預(yù)留
把鹵汁放進(jìn)煲仔 待鹵汁燒開后添加煎好的雞翅
鹵汁再度燒開后調(diào)文火 蓋上外蓋 煮十分鐘 中途需翻另一面煮 確保雞翅遇熱勻稱和雙面都能充足消化吸收鹵汁的味兒 十分鐘后熄火 讓雞翅在鹵汁中浸三十分鐘之上（時(shí)間越久越進(jìn)味）
鍋燒熱 下食用油 打雞蛋 加一點(diǎn)點(diǎn)鹽 煎熟雞蛋 預(yù)留
鍋燒熱 下食用油 進(jìn)行爆香大蒜 放入青瓜和翠玉瓜炒至半熟 放鹽 糖 煸炒 炒至爛熟 預(yù)留
最終取大湯碗盛飯 擺著需要的食物 澆上鹵汁 就完成了
1.之上是2-三人的份量
2.蔬菜水果能夠按自身喜愛(ài)的配搭 能夠炒還可以灼熟
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中新網(wǎng)大同8月21日電 (楊佩佩 張園園)野生黃芪生態(tài)原產(chǎn)地保育與高質(zhì)量發(fā)展研討會(huì)21日在山西省大同市廣靈縣舉行。中國(guó)科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所研究員張義豐表示，野生黃芪高質(zhì)量發(fā)展路徑選擇就是建立綜合實(shí)驗(yàn)區(qū)，加大黃芪產(chǎn)業(yè)保護(hù)與利用力度。山西作為優(yōu)質(zhì)道地黃芪的傳統(tǒng)產(chǎn)區(qū)，曾經(jīng)占中國(guó)黃芪產(chǎn)業(yè)的半壁江山。廣
醫(yī)生開了一款溶液型的抗過(guò)敏藥，藥劑師錯(cuò)配成了濃度更高的滴劑型，醫(yī)囑卻依然按照溶液型包裝的藥量服用。昨日，福清林女士擔(dān)心，3歲的兒子上周過(guò)量服用了福清市婦幼保健院藥房配的鹽酸西替利嗪口服滴劑，會(huì)對(duì)腎臟功能有負(fù)面影響。（更多配錯(cuò)藥致醫(yī)療事故新聞：http://www.mnjkw.cn/yaopin/）
夏天到了，天氣炎熱，涼拌菜成了許多家庭的餐桌上必不可少的菜式。涼拌菜制作方便，不僅味道清新可口、可以解膩，還具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蔬菜中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，《中國(guó)居民膳食指南（2016）》推薦成年人每天應(yīng)攝入300-500克蔬菜。一份涼拌菜就可以有效地補(bǔ)充人們每日所需的蔬菜攝入量。不過(guò)
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