被認(rèn)為是韓國(guó)最美女教師，女教練的“藝正花”，有著天使的面孔和魔鬼的身材，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很擅長(zhǎng)。
據(jù)悉，藝正花為了保持好的身材每天都要健身，在生活照中更是流露出辣模的氣質(zhì)。
她其實(shí)是一位模特，擁有完美的S級(jí)身材曲線，瑜伽、撐體、沖浪、游泳、打高爾夫、射擊、玩滑板、馬拉松、自行車等等都是她經(jīng)常涉獵的運(yùn)動(dòng)。
并且在韓國(guó)，還有一檔健身類的節(jié)目，會(huì)在里面講解一些常見的健身動(dòng)作，今天，就來目睹這位性感的女教師吧。
性感女教師，講解健身動(dòng)作
據(jù)新華社電 去健身房鍛煉太貴、太難堅(jiān)持？或許可以考慮戒掉網(wǎng)購(gòu)，親自上街買東西。澳大利亞研究人員說，運(yùn)動(dòng)不必刻意，購(gòu)物、爬樓梯、做家務(wù)等日常活動(dòng)都行。先前研究顯示，較短時(shí)間內(nèi)做強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，即高強(qiáng)度間歇性鍛煉減脂效果更佳，而悉尼大學(xué)教授伊曼紐爾·斯塔曼塔斯基在《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》撰文指出，日常生活中
健身可以吃哪些堅(jiān)果?我們都知道堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，而且我們平時(shí)堅(jiān)持吃堅(jiān)果對(duì)身體是有很大好處的，另外，在平時(shí)健身的時(shí)候吃堅(jiān)果能幫助我們提高健身的效果，那健身吃什么堅(jiān)果好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起過來看看吧。1、健身吃什么堅(jiān)果好之碧根果碧根果是堅(jiān)果種的一種，而且碧根果里面含有非常高的蛋白質(zhì)和脂肪
做什么運(yùn)動(dòng)有健身塑形的效果?現(xiàn)在人更注重健身塑形了，但是大多數(shù)人面對(duì)這么多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不清楚究竟那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么運(yùn)動(dòng)好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運(yùn)動(dòng)好之瑜伽倘若你想要達(dá)到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的
隨著物質(zhì)生活越來越好，更多的人愿意花時(shí)間關(guān)注自身生活品質(zhì)和健康，自然很多人為了一個(gè)好身材和健康的身體選擇健身。現(xiàn)下的健身文化發(fā)展也非常迅速，健身也不知不覺改變大家對(duì)好身材的評(píng)判。亞洲女性大部分人都是以瘦為美，很多人更愛的是紙片人那樣的身材，但是在歐美國(guó)家女性的身材基本是較偏向豐腴美，所以國(guó)外也有不少
健身可是一項(xiàng)非常有好處的運(yùn)動(dòng)，今天我們就來說說一位愛健身女神的事情。別看這女神已經(jīng)開始奔5了，但是你一眼看過去，絕對(duì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)這是年齡快趕上你媽的人。一直在不斷健身的她，笑起來也十分的有魅力，不說是不是你還以為它其實(shí)是個(gè)少女，感覺像是20多歲的人呢？ 其實(shí)現(xiàn)在就結(jié)婚來講，相信年齡差距大都不是非常大的問
在娛樂圈很少有女明星不在意自己的身材的，在新一屆當(dāng)紅小花旦中，感覺一年四季都在減肥的除了楊紫就是馬思純了，對(duì)于這兩個(gè)喝水都會(huì)胖的女明星，減肥也就成了她們每天的必修課程，長(zhǎng)期都需要跟自己身上的脂肪斗智斗勇，很多網(wǎng)友表示，每天不是在減肥就是在去減肥的路上，怎么就沒看她們瘦下來呢？ 其實(shí)在春節(jié)這段時(shí)間馬思
大家心里都有著自己對(duì)美的定義，但是對(duì)一個(gè)好身材的評(píng)定總是大同小異，亞洲的女性更希望自己能有一個(gè)纖細(xì)的身材，而歐美的女性則更喜歡豐腴飽滿的身材。不管是哪一種美，美到恰到好處才讓人心動(dòng)。 在韓國(guó)有不少的網(wǎng)紅女神，不僅顏值甚高，身材也是無可挑剔，這位叫做rosez 的網(wǎng)絡(luò)紅人就有著這兩項(xiàng)的標(biāo)配，在ins上
現(xiàn)在物質(zhì)生活越來越好，更多的人關(guān)注自己的身材和健康問題，但是工作和生活也讓很多人沒有多余的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)鍛煉。不少女性也表示工作家庭的責(zé)任和壓力沒有辦法更好的去保養(yǎng)自己，所以現(xiàn)在更多的人追求少女感，希望自己能如當(dāng)年的少女一般青春靚麗。 韓國(guó)有位叫做多妍的健身女神，光看照片不夸張的說大家肯定會(huì)認(rèn)為這是剛2
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：據(jù)港媒，周星馳正在追求17歲的落選港姐張曉祺。讓我們一起來看看吧。港媒稱周星馳在追求17歲港姐知情者透露，周星馳第一次見面就看上了對(duì)方，在派對(duì)上主動(dòng)搭訕，互相留了聯(lián)系方式。 近日，有媒體拍到周星馳與張曉祺出海游玩，兩人并排坐在游艇后排，不時(shí)耳語，頗為親密，隨后兩人還拿著水管互相噴，
欲錢問小孩是什么生肖動(dòng)物《欲錢問小孩打一生肖》真正爆料 生肖牛的他們性子剛強(qiáng)，喜歡聽從別人的意見，等到了8月下旬，先是運(yùn)勢(shì)一路漲紅，后曾經(jīng)再窮也富貴，假如抓住這次機(jī)遇，要懂得抓住時(shí)機(jī)才能獲得豐厚的回報(bào)。另外屬牛的人，最近7天，保壽官不幸遭
文章目錄一、艾灸怎么治療感冒二、感冒的食療法三、冬季如何預(yù)防感冒艾灸怎么治療感冒1、艾灸怎么治療感冒中醫(yī)認(rèn)為艾灸性味苦、不僅可以溫經(jīng)止血,而且還有散寒止痛、祛風(fēng)止癢的功效,比較適合一些有虛寒腹痛、崩漏下血、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等癥狀的人使用,艾灸治療感冒的方法非常簡(jiǎn)單,先用艾制成各種艾條用以燒灸等,
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院等的研究者共同發(fā)現(xiàn)，血型與急性心梗病人梗死后相關(guān)動(dòng)脈自發(fā)再通（即血栓自行化開，動(dòng)脈血流重新通暢）的發(fā)生有關(guān)。與其他血型相比，O型血的人血栓較容易化開。該研究發(fā)表在《中國(guó)循環(huán)雜志》上。資料圖該研究選取了1209 例急性心梗病人，根據(jù)血流通暢程度分為非自發(fā)再通組
房事的新鮮感匱乏，就會(huì)讓男人敷衍了事匆匆結(jié)束，他們會(huì)只是為了解決生理問題而做，這就導(dǎo)致看性生活的不和諧。所以想要讓乏味的房事多一些情趣的色彩很重要。這些夫妻尤其需要重回愛情的怦然心動(dòng)感，提高性生活的質(zhì)量，否則長(zhǎng)期來看可能導(dǎo)致離婚。1.利用幻想如果你想促進(jìn)性欲并開始一段充滿激情的愛情，你需要考慮性來刺