在夫妻性愛中，有難以言表的快樂，有如膠似漆的幸福，當(dāng)然，里面也會(huì)有一些不該出現(xiàn)的恐懼，那么，關(guān)于性愛恐懼，你了解多少呢?
夫妻間的性愛恐懼主要來源于四個(gè)方面：
1.性生活時(shí)走神
很多人會(huì)在性愛中突然分神。一般自信、專注的人分神幾率較小。所以，夫妻要相信自己有能力緩解身體的緊張感，把性愛當(dāng)成一種娛樂。平日可以和伴侶聊聊性幻想，加強(qiáng)溝通。
2.無法獲得或給予高質(zhì)量性愛
當(dāng)高潮成為性愛的唯一目的時(shí)，悲劇的種子就已經(jīng)埋下。“不是所有人、不是每次性愛都能獲得高質(zhì)量的性愛。夫妻們還應(yīng)記住，高質(zhì)量性愛需要彼此共同努力，但還是可遇而不可求的。若是能放輕松，結(jié)局會(huì)更美妙。”專家說。
3.一方“太快”
當(dāng)丈夫過多擔(dān)心自己是不是太快時(shí)，其負(fù)面影響就會(huì)在性愛中表現(xiàn)出來。要緩解這一恐懼，夫妻不妨嘗試分床睡，多些性幻想。同時(shí)，在性愛中盡量放慢動(dòng)作，充分享受每一絲愉悅。
4.勃起消失
一旦勃起有所變化，男性就會(huì)異常恐慌。這種焦慮情緒對(duì)夫妻的不良影響極大。其實(shí)，勃起減弱了，絕不是某個(gè)人單方面的問題。而且，有時(shí)性愛并不需要完全勃起，比如可以用親吻、愛撫或其他方式，代替實(shí)質(zhì)性生活。
當(dāng)一方出現(xiàn)性愛恐懼時(shí)，另一方要給予充分的關(guān)愛，決不能生氣或責(zé)備，要知道，性愛不只是夫妻生活中的唯一內(nèi)容，只要兩人相愛，關(guān)于性愛恐懼都是可以克服的。
不可忽視的女人性冷淡
不可忽視的女人性冷淡!夫妻隨著相處的時(shí)間越來越長，很多人都會(huì)面臨著沒有激情出現(xiàn)性冷淡的問題。那么，到底是什么原因造成的這一現(xiàn)象嗎?我們?cè)搹哪膬喝胧纸鉀Q這一問題呢?
造成性冷淡的原因有可能是工作壓力太大了，工作太忙導(dǎo)致的，回到家已經(jīng)很累了，疲憊不堪。壓力和疲勞可是性激情的最大殺手，一個(gè)人沒有時(shí)間和精力享受性生活，就意味著他(她)不愿享受美好人生。解決方法：早點(diǎn)回家，給自己一個(gè)放松時(shí)間，聽聽音樂，喝杯咖啡，都能幫你恢復(fù)體力和性欲。
女人性冷淡以后做愛就跟例行公事，完成任務(wù)一樣。兩個(gè)人在一起時(shí)間太長了，性愛就會(huì)逐漸形成一種辦公的模式，難以產(chǎn)生刺激和快感。這種現(xiàn)象的解決方法：趕快做出改變，換個(gè)環(huán)境，多些花樣，尋求新方法的刺激，能起到不錯(cuò)的作用。
另外，女人性冷淡還和不良情緒有關(guān)。伴侶如果在性生活中帶有很多怨恨、憤怒和緊張的情緒，性生活會(huì)很難和諧。解決方法：夫妻間需要交流溝通，詢問對(duì)方的感受，共同化解性生活中的不良情緒。
性生活中節(jié)奏太快。男性忽略前戲，進(jìn)行太快，會(huì)讓女性難以獲得快感，從而變得冷淡。解決方法：性愛前相互按摩、說些悄悄話，放慢速度，困難會(huì)迎刃而解。
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