現(xiàn)在的天氣是非常的多變的，一會兒冷一會兒熱，很多的寶寶小孩都容易感冒，那我們在日常的生活當中如何預防孩子得感冒了，其實寶寶在穿衣或者吃食方面，比如說人多的一些商場或者火車站都是需要盡量避免去的，以免有感染流感的人群把感冒感染給小孩，今天小編就來跟大家介紹一下，日常生活中孩子防護流感的注意事項。
具體的方法和詳細的步驟如下;
1、多飲水
大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到?jīng)_刷的作用,發(fā)熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。
2、保暖
很據(jù)情況增減衣物。當孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時換上干凈的衣物。
3、合理飲食
孩子感冒是多不愛吃東西,家長需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
4、使用藥物
使用鼻腔滴液或噴劑不要超過三天,因為會使鼻腔組織變厚,受到刺激,從而進一步阻塞鼻腔通道。
5、保持空氣濕潤
家長可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
6、蒸氣浴
帶寶寶去浴室,打開熱水或淋浴,關(guān)上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
7、減少外出
流感流行期間暫停集會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門、戴口罩。可用中藥預防,如口服板蘭根等,據(jù)認為有一定效果,也有的吃點大蒜、喝點姜湯,也能有預防作用。
8、保持營養(yǎng)均衡
流感病毒侵入機體以后是否引起發(fā)病,主要與機體的免疫功能有關(guān)。
營養(yǎng)不良和過度勞累使機體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲,因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累,要有充足的睡眠,這是預防流感的基礎(chǔ)措施。
流感傳播非常的快速的，如果小孩在上學的話，一定要注意班上有沒有得流感的小孩有的話一定是要注意隔離治療的，盡量避免孩子去人多的地方，日常中也需要注意衣服的穿著，還有飲食方面來進行養(yǎng)護，避免孩子得流感。
