國家衛(wèi)健委：推進合理膳食行動重在“三減”

人民網(wǎng)北京7月18日電 17日，健康中國行動推進委員會辦公室召開新聞發(fā)布會，介紹健康中國行動之合理膳食行動有關(guān)情況。國家衛(wèi)健委食品司副司長張志強在會上表示，合理膳食是健康的基礎(chǔ)，研究表明，不合理的膳食行為，特別是高鹽、高油、高糖攝入是影響人群健康的主要危險因素，不合理膳食行為會導致肥胖、糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生發(fā)展。健康中國行動之合理膳食專項行動提出了“減鹽、減油、減糖”的具體要求。

中國疾控中心營養(yǎng)與健康所所長丁鋼強提出，近年來，我國居民營養(yǎng)健康狀況明顯改善，但仍面臨營養(yǎng)不足與過剩并存、營養(yǎng)相關(guān)疾病多發(fā)等問題。2012年調(diào)查顯示，我國居民人均每日食鹽攝入量為10.5g（世界衛(wèi)生組織推薦值為5g）；居民家庭人均每日食用油攝入量42.1g（《中國居民膳食指南》推薦標準為每天25～30g）；居民膳食脂肪提供能量比例達到32.9%（《中國居民膳食指南》推薦值上限為30.0%）。目前我國人均每日添加糖（主要為蔗糖即“白糖”、“紅糖”等）攝入量約30g，其中兒童、青少年攝入量問題值得高度關(guān)注。

丁鋼強強調(diào)，三減：減鹽、減油、減糖，是本次合理膳食專項行動的重點。行動明確提出，到2030年，人均每日食鹽攝入量不超過5克，成人每日食用油攝入量不超過25-30克，人均每日添加糖攝入量不超過25克。要實現(xiàn)目標，一是要推動營養(yǎng)健康科普宣教活動常態(tài)化，鼓勵全社會共同參與全民營養(yǎng)周、“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）等宣教活動。二是要推廣使用健康“小三件”（限量鹽勺、限量油壺和健康腰圍尺），提高家庭普及率，鼓勵專業(yè)行業(yè)組織指導家庭正確使用。三是要研究完善油、鹽、糖包裝標準，在外包裝上標示建議每人每日食用合理量的油鹽糖等有關(guān)信息。鼓勵商店（超市）開設(shè)低脂、低鹽、低糖食品專柜。四是要倡導食品生產(chǎn)經(jīng)營者使用食品安全標準允許使用的天然甜味物質(zhì)和甜味劑取代蔗糖?？茖W減少加工食品中的蔗糖含量。鼓勵生產(chǎn)、銷售低鈉鹽，并在專家指導下推廣使用。做好低鈉鹽慎用人群（高溫作業(yè)者、重體力勞動強度工作者、腎功能障礙者及服用降壓藥物的高血壓患者等不適宜高鉀攝入人群）提示預警。引導企業(yè)在食鹽、食用油生產(chǎn)銷售中配套用量控制措施（如在鹽袋中贈送2g量勺、生產(chǎn)限量油壺和帶刻度油壺等），鼓勵有條件的地方先行試點。

行動還特別提出研究制定實施營養(yǎng)師制度，在幼兒園、學校、養(yǎng)老機構(gòu)、醫(yī)院等集體供餐單位配備營養(yǎng)師，在社區(qū)配備營養(yǎng)指導員，充分發(fā)揮醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)生的作用，進一步加強臨床營養(yǎng)工作。

對此，中國營養(yǎng)學會理事長楊月欣表示，營養(yǎng)師和營養(yǎng)指導員是有營養(yǎng)學和醫(yī)學背景的、有實踐工作經(jīng)驗的專業(yè)人員，經(jīng)過一定的培訓，有膳食營養(yǎng)知識和技能，能夠提供營養(yǎng)教育、膳食指導和均衡營養(yǎng)指導，能夠解決實際的問題。例如懂得制作嬰幼兒輔食，制定糖尿病病人專門的食譜以及指導高血壓病人的低鈉飲食與運動配合等?！跋Ｍ麪I養(yǎng)師和營養(yǎng)指導員像陪練一樣，為集體和社區(qū)居民服務(wù)，教給大家正確的健康生活方式，特別是合理膳食、飲食指導方面。”楊月欣如是說。（實習生 蔣鳳祥）