男女同房出現(xiàn)疼痛的因素是比較多的，有可能是因?yàn)殛幍廊狈?rùn)滑度，男女雙方?jīng)]有做好相關(guān)的前戲，會(huì)導(dǎo)致女性陰道分泌的液體不多，從而導(dǎo)致陰莖疼痛的情況，而且性交力度太大以及女性在沒(méi)有完全放松的狀態(tài)下也是會(huì)出現(xiàn)疼痛的，所以為了大家性生活更加和諧，可以了解女性性交疼痛的原因。
女性性交疼痛的原因
1、缺乏潤(rùn)滑
潤(rùn)滑程度差的性交是女性疼痛的一個(gè)主要原因。不少正常女性不能產(chǎn)生足夠的天然陰道潤(rùn)滑液。女性過(guò)了40歲，開(kāi)始慢慢走向更年期，潤(rùn)滑的問(wèn)題也變得越來(lái)越普遍。口交能起到一定的補(bǔ)充潤(rùn)滑作用。不過(guò)，任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用商業(yè)潤(rùn)滑劑——而且要用很多。
2、不帶感的性交
大多數(shù)女性需要長(zhǎng)時(shí)間(約30-45分鐘)的“熱身”，才能享受性愛(ài)。如果男性在女性準(zhǔn)備好之前就急于“前進(jìn)”，女性很可能會(huì)感到疼痛。無(wú)痛的性愛(ài)是基于輕松有趣的全身愛(ài)撫的。男性應(yīng)該慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，可以等一會(huì)兒再“推進(jìn)”。必須給女性足夠的時(shí)間來(lái)放松、被喚起，并做好接受的準(zhǔn)備。性治療師建議在陰道性交前至少花30分鐘用于親吻、擁抱、相互的全身愛(ài)撫，以及口交。
3、太快太深
然而，即使不存在潤(rùn)滑方面的問(wèn)題，并且她也已經(jīng)被充分喚起，如果他太用力，那么她還是會(huì)痛的。別去模仿色情作品。陰道不是中空的，而是由肌肉組織緊緊包圍著的。這些肌肉組織只有當(dāng)她“熱身”完畢作好性交準(zhǔn)備時(shí)才會(huì)放松，也只有當(dāng)陰莖慢慢進(jìn)入時(shí)才會(huì)“讓路”而不造成疼痛。
太深入，也會(huì)引起疼痛，尤其在后入式(狗狗式)中。要享受無(wú)痛的后入，最好是男性不動(dòng)，讓女性按照自己需要的節(jié)奏來(lái)運(yùn)動(dòng)。這樣，怎樣的深度才是舒適的，就可以由她自己來(lái)控制。同樣，在女上位姿勢(shì)中，男性最好也別亂動(dòng)，讓她坐好，駕馭讓自己舒服的速度和深度。
4、關(guān)系中的問(wèn)題
如果當(dāng)前的這段關(guān)系讓女性產(chǎn)生痛苦情緒，那么性交也可能引發(fā)生理上的疼痛。如果是這樣，最好一起去咨詢(xún)情感顧問(wèn)或者性治療師。
5、避孕藥
現(xiàn)在，避孕藥是女性性交疼痛的一個(gè)主要原因，避孕藥會(huì)造成體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的性激素結(jié)合球蛋白，從而引發(fā)導(dǎo)致疼痛的生物化學(xué)變化，有性交疼痛問(wèn)題的女性應(yīng)該停藥，并補(bǔ)充雌激素和雄激素，來(lái)使體內(nèi)激素水平正常化。
6、外陰皮膚狀況
陰道沖洗、陰毛剃除、曬傷、乳膠(安全套)過(guò)敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性衛(wèi)生用品引起的接觸性皮炎，或者人工合成纖維制面料的內(nèi)褲都可能造成發(fā)炎，而女性外陰皮膚對(duì)此十分敏感。如果外陰發(fā)紅或瘙癢，最好要去咨詢(xún)醫(yī)師。
7、性傳播疾病的感染
衣原體、生殖器疣以及盆腔炎癥性疾病都可能造成性交疼痛。如果情調(diào)的增加和潤(rùn)滑的改善仍不能減輕疼痛，那么，最好去醫(yī)院檢查。
8、其他陰道感染
陰道念珠菌或者細(xì)菌性感染(陰道炎)也會(huì)引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛會(huì)加劇。有這一問(wèn)題的女性也需要進(jìn)行檢查。
9、草酸造成的刺激
一些食物含有草酸。對(duì)草酸敏感的女性可能會(huì)尿道發(fā)炎，引起疼痛。草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、大黃、菠菜和草莓。外陰疼痛
10、陰道痙攣
陰道痙攣會(huì)引起骨盆肌肉抽搐，致使陰道緊閉。如果情況不是很?chē)?yán)重，性交會(huì)造成不適;在嚴(yán)重的情況下，陰莖甚至無(wú)法進(jìn)入陰道，試圖進(jìn)入陰道會(huì)造成劇烈的疼痛。讓醫(yī)生確認(rèn)一下是否有陰道痙攣的問(wèn)題。
11、外陰前庭炎
這一不為人們所熟知的癥狀與陰道內(nèi)部小小的前庭腺發(fā)炎有關(guān)。外陰前庭炎的檢查包括用棉簽按壓該組織。如果有外陰前庭炎，棉簽的壓力會(huì)引起劇痛。一些女性的癥狀會(huì)隨著時(shí)間的推移和潤(rùn)滑的改善而逐漸消失。其它治療方法有：生物反饋、凱格爾練習(xí)、低草酸的食譜、他人的支持，或者手術(shù)移除這些腺體(前庭腺割除)。
12、其它情況
女性的性交疼痛還可能由尿道脫垂、子宮內(nèi)膜異位癥、間質(zhì)性膀胱炎、腸易激綜合癥以及婦科癌癥等引起，病情的檢查應(yīng)包含上述各種情況。
