看屏幕超1小時，影響大腦發(fā)育
健康新聞 567 0
近日，美國辛辛那提兒童醫(yī)院的一項新研究發(fā)現(xiàn)，看屏幕時間過長，可能讓兒童在語言和自我調(diào)節(jié)方面的能力下降。
研究人員招募了47名3~5歲的健康兒童接受核磁共振成像掃描，繪制了孩子們的大腦圖像，并對他們進行語言和識字測試。兒童父母們則填寫一份由美國兒科學(xué)會開發(fā)的評分系統(tǒng)問卷，其內(nèi)容是關(guān)于孩子使用屏幕設(shè)備的時間以及他們與之互動的內(nèi)容類型。
研究人員發(fā)現(xiàn)，每天獨自使用電腦、電視和手機電子屏幕超過1小時的孩子，其大腦白質(zhì)（影響語言、讀寫及認知等學(xué)習(xí)能力的物質(zhì)）發(fā)育水準明顯低于其他兒童。研究表明，過多地觀看電視、平板和手機等電子屏幕與兒童注意力不集中、不良飲食習(xí)慣和行為問題有關(guān)。 屏幕時間過長也與語言發(fā)育遲緩、執(zhí)行能力差以及親子互動減少之間存在關(guān)聯(lián)。因此，未滿18個月的嬰幼兒應(yīng)避免使用電子產(chǎn)品，2~5歲的兒童，建議將屏幕顯示時間限制設(shè)為每天1小時。同時，家長應(yīng)規(guī)定，晚餐時或臥室內(nèi)禁止使用電子產(chǎn)品。▲ （張 健）
上一篇：
老年生活誤區(qū)：“不會生活”與“過度生活”
下一篇：
凈化空氣綠植不如通風(fēng)
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1743
通常亮片彩妝中那些發(fā)光的微粒是由不同類型的塑料制成的，如果眼部敏感的人最好少用此類彩妝，如果一定要用的話需選擇通過眼部過敏測試的產(chǎn)品。 閃光彩妝的使用目的是為了突出一些重點彩妝部位，所以請不要全臉使用，以免顯得處處發(fā)光失去臉部輪廓感。建議在眼部、唇部、指甲上使用即可。 亮片越大的彩妝，和肌膚
1742
抗衰老秘籍1：保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環(huán)境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點后盡量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網(wǎng)，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。抗衰老秘籍2：不酗酒不抽煙無論你現(xiàn)在在做什么，你都要對你以后的肌膚負責(zé)。吸煙對于保持完
511
上火”肌膚去角質(zhì)要溫和“上火”的典型表現(xiàn)就是容易長痘，在平日的護膚中要格外注意去角質(zhì)的步驟。冬季皮膚較干，在這種情況下應(yīng)當使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，以達到加快老廢角質(zhì)的代謝，確保毛孔暢通的效果。使用時手法盡量輕柔，不要拉扯到皮膚。滅火”必不可少的步驟&md
952
化妝最早是為了驅(qū)魔化妝其實歷史很是悠久，最早古代人們在面部和身上涂上各種顏色和油彩，表示神的化身，以此祛魔逐邪，并顯示自己的地位和存在。后來這種裝扮漸漸變?yōu)榫哂醒b飾的意味，一方面在演劇時需要改變面貌和裝束，以表現(xiàn)劇中人物。另一方面是由于實用而興起，如古代埃及人在眼睛周圍涂上墨色，以使眼睛能避免直射日
984
日系護膚法教你遠離干燥（1）沐浴沐浴水溫不宜過熱，泡澡時間不宜過長，最好控制在5～10分鐘，時間過長容易使體內(nèi)水分流失。盡量使用對皮膚刺激性低、無香味的肥皂或沐浴啫喱，以維持肌膚水油平衡。沐浴巾最好選用木棉材料，尼龍澡巾會傷害皮膚角質(zhì)層，使肌膚更易干燥，應(yīng)避免使用。沐浴后輕輕擦干身上的水，皮膚表面如
1489
刷毛濃密度從刷毛濃密程度上來說，一般達到纖長且根據(jù)分明效果的睫毛膏刷毛都不會太密，而且刷毛通常都比較剛硬有韌性，便于梳理開每一根睫毛，達到根根分明的妝效。而刷毛較密，相對比較柔軟的睫毛膏大多有顯著的濃密效果，便于在睫毛上留下較多的膏體和纖維，達到增粗睫毛的妝效。刷毛長短度從刷毛的長短度來說，通常長刷
497
有統(tǒng)計表明，肌膚對護膚品的平均吸收度僅為15%，也就是說你擦的大部分護膚品其實并未真正的起到作用。究竟有哪些方法能夠讓你的肌膚的吸收營養(yǎng)？哪些反而適得其反？按摩：按摩能有助于肌膚的血液循環(huán)，加強肌膚的吸收力度。是很好的提升肌膚吸收能力的辦法之一。需要注意的是按摩并不用死命的按到臉色發(fā)紅，只要輕推護膚
919
編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網(wǎng)《健康生活小竅門》專欄，為您出謀劃策，用“小心機”化解“真危機”。呼吸到腰，百病全消每個人活著的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是維持生命，假如你的呼吸能夠過腰入腎，才
702
蔥不僅是中式料理爆香的精髓，更是人們最愛的佐料之一！但是，蔥不只美味而已，適度將其入菜食用，更有促進血液循環(huán)、保持思緒暢通、改善頭暈不適的保健效果！大蔥含有揮發(fā)油，其主要成分為蔥素，還含有二烯內(nèi)基硫醚、草酸鈣，散發(fā)出一種獨特的香辣味，能刺激唾液和胃液分泌，增進食欲。另外，其所含的脂肪、醣類、紅蘿卜素
1643
中新網(wǎng)北京4月24日電 (記者 張素)記者24日從中國紅十字基金會獲悉，由該基金會發(fā)起的“中國過敏關(guān)愛行動”日前在江蘇省人民醫(yī)院成立“過敏關(guān)愛中心”。醫(yī)學(xué)專家指出，過敏性疾病是長期困擾大眾健康的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)之一，常見的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結(jié)膜炎、過敏性哮喘等，從新生兒、兒童
1748
西安的高先生說，他的妻子已經(jīng)懷孕6周，最近出現(xiàn)了嘔吐癥狀，于是來到西安市長安區(qū)婦幼保健院檢查，醫(yī)生建議住院輸液檢查。可是就在輸液的時候，高先生發(fā)現(xiàn)有一瓶藥竟然已過期3個月了，而此時這瓶藥已經(jīng)輸了一半。高先生之后帶著妻子轉(zhuǎn)院檢查，檢查結(jié)果顯示高先生妻子體內(nèi)真菌值已經(jīng)超標，后期對胎兒的影響醫(yī)生也說不準。
1863
新華社北京2月16日電題：花多少錢？在哪兒吃？吃什么？——2018年春節(jié)年夜飯調(diào)查新華社“新華視點”記者對于中國人來說，年夜飯是春節(jié)最閃亮的“巔峰時刻”——一年中所有的辛勞、思念，都在圍坐團聚享受美味的這
1394
據(jù)當事人小何向記者爆料，她在去年的九月，看到杭州藝星醫(yī)療美容醫(yī)院的廣告，就上門找了過去，對方推薦了一個18800元去痘印的套餐，說是可以去除臉上的痘印，對方表示做上兩次就能看到效果，當時小何感覺有像針一樣的東西，在臉上滾，還能感到痛。【相關(guān)新聞：女子花5萬在溫州藝星整形醫(yī)院隆胸后悔】小何表示當時醫(yī)生