2019年08月26日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

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2019年08月26日健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!在這里,生活原來(lái)可以更健康!

【健康語(yǔ)】經(jīng)常失眠,少活十年.

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“春花”療百疾
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“春花”療百疾

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桃花養(yǎng)顏,活血;杜鵑清熱,止咳;散風(fēng),通竅;木棉祛濕,解春困...人間美景四月天,百花盛開(kāi)。春季里的很多花不僅可供人們觀賞,還皆具有很好的藥用價(jià)值,適時(shí)采摘下來(lái)做成藥膳,既飽了人們的口福,又能治療疾病。油菜花:油菜花味甘性溫,有溫肺,益肝腎,健脾胃等功效。與南瓜制膳,可扶陽(yáng)氣,散寒邪,可緩解春季傷風(fēng)

護(hù)眼知識(shí)

眼科專(zhuān)家給你開(kāi)出幾種“眼睛補(bǔ)藥”

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  暖   熨目通經(jīng)絡(luò)  善意的目光可以傳遞直達(dá)人心的溫暖,其實(shí)眼睛也喜歡溫暖。眼部的血管比較細(xì),天氣過(guò)冷的時(shí)候,血管會(huì)收縮,由于有眼瞼保護(hù),一般人都可以適應(yīng)這種溫度變化。對(duì)某些特殊人群來(lái)說(shuō),寒冷可能成為眼疾的誘因。有高血壓、糖尿病的人眼部血管較為脆弱,在天冷時(shí)應(yīng)該格外注意眼睛保暖。過(guò)敏體質(zhì)的人,冷

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