2019年08月26日每日養生健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!

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2019年08月26日健康簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】經常失眠,少活十年.

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“春花”療百疾
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“春花”療百疾

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桃花養顏,活血;杜鵑清熱,止咳;散風,通竅;木棉祛濕,解春困...人間美景四月天,百花盛開。春季里的很多花不僅可供人們觀賞,還皆具有很好的藥用價值,適時采摘下來做成藥膳,既飽了人們的口福,又能治療疾病。油菜花:油菜花味甘性溫,有溫肺,益肝腎,健脾胃等功效。與南瓜制膳,可扶陽氣,散寒邪,可緩解春季傷風

護眼知識

眼科專家給你開出幾種“眼睛補藥”

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  暖   熨目通經絡  善意的目光可以傳遞直達人心的溫暖,其實眼睛也喜歡溫暖。眼部的血管比較細,天氣過冷的時候,血管會收縮,由于有眼瞼保護,一般人都可以適應這種溫度變化。對某些特殊人群來說,寒冷可能成為眼疾的誘因。有高血壓、糖尿病的人眼部血管較為脆弱,在天冷時應該格外注意眼睛保暖。過敏體質的人,冷

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