關(guān)于身高的六大誤區(qū)
健康新聞 1202 0
誤區(qū)一
父母都不高，孩子難長高
有些父母身高比較矮，就悲觀地認為孩子一定也不會高，其實不然，如果把握好后天30%機會，孩子就有可能達到理想身高。比如家族性矮小的孩子可以通過藥物治療來改善身高。
誤區(qū)二
父母都很高，孩子肯定會高
父母很高，孩子的遺傳靶身高相應(yīng)會比較高，但需要注意后天監(jiān)測。如果孩子出現(xiàn)性早熟等疾病因素影響，可能就會影響孩子身高。
誤區(qū)三
從小就高，以后肯定矮不了
有的孩子從小就比同齡孩子要高，因此就認為以后身高也不會矮。但殊不知孩子有可能是出現(xiàn)了發(fā)育過早，骨齡超前等情況，只是把身高增長快速期提前了，整個生長時間就縮短了，最終身高也會達不到理想預(yù)期。
誤區(qū)四
多吃長高論
吃太多，尤其是過多地進食高熱卡食物，可能會引起肥胖。目前研究發(fā)現(xiàn)脂肪可以分泌雌激素，促進骨骺發(fā)育成熟，導(dǎo)致骨齡超前，從而影響身高。因此強調(diào)營養(yǎng)要均衡，不要過度。
誤區(qū)五
激素有害論
有些矮小的孩子，明明已經(jīng)矮小得很嚴重了，經(jīng)詳細檢查明確為生長激素缺乏癥，建議給予生長激素治療，但家長一聽激素就色變。如果明確為生長激素缺乏，那就有指征補充生長激素來幫助孩子長高，否則孩子將會屬于侏儒癥。使用生長激素需要專科醫(yī)生進行詳細嚴密的檢查和評估，用藥過程中需要密切監(jiān)測療效以及不良反應(yīng)。
誤區(qū)六
吃啥都不如喝湯
很多家長的飲食習(xí)慣，認為喝湯是最有營養(yǎng)的，其實不然。湯確實味道鮮美，但里面僅僅有一些電解質(zhì)、油脂等，并沒有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。如果油脂過多，還有可能導(dǎo)致肥胖，不利于長高。
（馬珂 輯）
上一篇：
北京發(fā)布兒童青少年肥胖防控實施方案
下一篇：
小兒斜頸別耽誤
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
322
中成藥不良反應(yīng)“尚不明確” 藥師教你這樣破中成藥說明書上，經(jīng)常會出現(xiàn)“尚不明確”4個字，例如，治療冠心病的速效救心丸的“不良反應(yīng)”項就寫著“尚不明確”，治療咳嗽的復(fù)方鮮竹瀝液的“不良反應(yīng)”項也寫著“尚不明確”。那么，這些中成藥的不良反應(yīng)真的就不明確嗎？怎樣從其他途經(jīng)獲得不良反應(yīng)提示信息呢？今天，就給
878
新華社北京12月19日電題：誰能接種？到哪兒打疫苗？有不良反應(yīng)咋辦？……權(quán)威部門回應(yīng)新冠病毒疫苗七大問題新華社記者董瑞豐、沐鐵城哪些人可以接種新冠病毒疫苗了？到哪兒去接種？安全性怎樣？定價如何？針對公眾關(guān)心的熱點問題，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制19日舉行新聞發(fā)布會，來自國家衛(wèi)生健康委等部門的相關(guān)負責(zé)人給出權(quán)
1668
即將年底，親朋好友齊聚會，吃大餐是現(xiàn)代人過節(jié)的方式。首先，復(fù)習(xí)“五駕馬車”。自我監(jiān)測、糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療，再次強調(diào)飲食、運動等生活方式的管理與糖尿病的藥物治療同等重要，不能認為只要吃了降糖藥物就可以隨便吃喝了。其次，如何安排一天的膳食也很重要。過節(jié)期間，大家生活規(guī)律被打破，尤其
1980
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市第一人民醫(yī)院甲狀腺外科主任醫(yī)師徐波隨著人們定期體檢意識的提高，不少市民在體檢中被發(fā)現(xiàn)頸部有甲狀腺結(jié)節(jié)。大多數(shù)人由于缺乏醫(yī)療專業(yè)知識，在遇到“甲狀腺結(jié)節(jié)”后手足無措，產(chǎn)生一連串的疑問：要不要切除？怎么切除？切除有風(fēng)險嗎……記者就此采訪了廣州市第一人民醫(yī)院甲狀腺外科主任醫(yī)師徐波。徐波表示
467
11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日，今年宣傳主題是“護士與糖尿病”，旨在強化護理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，促進高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力。中國成年人的糖尿病患病率為9.7%~11.6%，糖尿病患病人群約1.1億。2017年，我國糖尿病化死亡率為10.25%
296
營養(yǎng)行動 糖尿病的10個飲食誤區(qū) 你錯了幾個？◎阮光鋒11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日，今年宣傳主題是“護士與糖尿病”，旨在強化護理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，促進高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力。中國成年人的糖尿病患病率為9.7%~11.6%，糖尿病患病人群
312
微信公眾號提問我們家的孩子今年上六年級了，最近孩子說想要一部手機，拿著手機能隨時跟爸爸媽媽聯(lián)系，學(xué)習(xí)的時候也能隨時查資料。我現(xiàn)在正在猶豫，一方面覺得孩子說得對，另一方面又擔(dān)心孩子會玩手機上癮，我該怎么辦呢？專家觀點北京十一中校長崔楚民：目前，孩子因玩手機耽誤學(xué)習(xí)的情況是非常普遍的，可以說是一道難題，
492
霍山石斛是一種十分熱辣的藥植，霍山石斛多生長發(fā)育在寒濕的地區(qū)，外觀設(shè)計較為如意討人喜歡，并且有濃濃香味，被稱作四大欣賞洋花之一，可是人吃多了霍山石斛會出現(xiàn)不良反應(yīng)，下邊大家就討論一下霍山石斛的不良反應(yīng)。霍山石斛的不良反應(yīng)1.發(fā)燙野生石斛中帶有很多的
1399
房事太沖動，也會引來不好的后果。比如古代房中術(shù)提到的馬上風(fēng)，也就是所謂的精盡人亡，現(xiàn)代人又稱“性猝死”，是指性生活中發(fā)生的猝死。猝死在高血壓、冠心病和其他心臟病患者中最常見。它也可以發(fā)生在所謂的“健康”的正常人身上。它不僅可以發(fā)生在中年和老年男性，也可以發(fā)生在婦女和所有年齡的人。 “性猝死”自
1648
“四物養(yǎng)生紫薯蓮蓉月餅”“四物養(yǎng)生五仁蔓越月餅”“人參巧克力木糖醇養(yǎng)生月餅”……今年中秋節(jié)，主打養(yǎng)生牌的月餅引來不少關(guān)注。有記者在一家電商平臺看到一款五谷雜糧養(yǎng)生月餅，向賣家詢問時，賣家發(fā)來一張模糊的營養(yǎng)成分表，記者回復(fù)稱看不出來什么，賣家說“我也不太懂”。連賣家都不懂養(yǎng)
1774
高潮面膜用了要不要洗 要，像這種貼片的面膜，在使用完之后都是需要清洗的，因為我們在敷面膜的時候，臉部肌膚就已經(jīng)吸收了足夠的精華，不洗掉多余的精華液不會被吸收，反而會給肌膚造成負擔(dān)。修復(fù)面膜要洗嗎修復(fù)面膜雖然是給我們皮膚修復(fù)的效果，但一定不能晚上留著過夜。因為這種面膜不能長時間停留，應(yīng)該及時洗掉，不然
111
網(wǎng)傳一些地區(qū)出現(xiàn)通過將頭吊起，隨繩擺動來治頸椎病的健身人群。“吊脖健身”鍛煉類似臨床上的“頸椎牽引”，熱衷于“吊脖健身”的中老年人，以為讓脖子受到牽引就對頸椎有好處，但答案是否定的。頸椎病是由于頸椎間盤或者小關(guān)節(jié)的退變，而導(dǎo)致鄰近的脊髓、神經(jīng)、血管受到刺激或壓迫，并出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀的一組疾病。頸椎退
1397
沒有人喜歡自己被稱為“胖子”，不僅受到他人的異樣眼光，有時還被冷嘲熱諷，多么自悲。自己怨自己長得這么胖，自信心也大打折扣！而有些人口頭上說要減肥，說到底就是念念口號，沒能付出實際行動，就如同紙上談兵，永遠是沒有效果的。要告別肥胖，可以通過運動來鍛煉身體，達到減肥的目的。減肥運動有哪些？1、游泳說起游