肝炎到肝癌,身體給過(guò)我們3次機(jī)會(huì)

  遠(yuǎn)離這些“肝”擾 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)
  肝炎到肝癌,身體給過(guò)我們3次機(jī)會(huì)

3月18日是第22個(gè)全國(guó)愛(ài)肝日,今年的宣傳主題是“全民參與、主動(dòng)篩查、規(guī)范診療、治愈肝炎”,旨在號(hào)召大家積極行動(dòng)起來(lái),進(jìn)一步普及各種類(lèi)型肝病特別是慢性病毒性肝炎的防治知識(shí),全民參與,主動(dòng)篩查,規(guī)范診療,有效防治肝炎及其并發(fā)癥。

據(jù)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)等發(fā)布的《中國(guó)肝癌一級(jí)預(yù)防專(zhuān)家共識(shí)2018》顯示,2012年全世界約有78.2萬(wàn)例新發(fā)肝癌,74.6萬(wàn)例肝癌死亡。其中,我國(guó)新發(fā)肝癌占50.5%,肝癌死亡占51.3%。

其實(shí),在發(fā)生肝癌前,身體給過(guò)提醒,只不過(guò)我們沒(méi)有在意。

【科普】

  每30秒就有一人死于肝炎

肝臟是人體最大腺體,也是人體最重要、最勤勞的器官之一,具有合成、代謝、解毒、分泌和免疫防御等功能,一旦患病,后果嚴(yán)重。

肝炎有多種致病因素,由于病因不同肝炎可分多種類(lèi)型,包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物性肝炎等。其中,只有病毒性肝炎具有傳染性,病毒性肝炎又包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種。

乙肝、丙肝患者是肝癌的高危因素,一定要引起足夠重視,接受正規(guī)治療。

世界衛(wèi)生組織2021年發(fā)文表示,每30秒鐘就有一人死于肝炎相關(guān)疾病。乙型和丙型病毒性肝炎則是其中主要的傳染病“殺手”。每年,全球有110萬(wàn)人由于沒(méi)有及時(shí)接受乙肝和丙肝檢測(cè)和治療而死于肝硬化或肝癌。

保守估計(jì),我國(guó)還有乙肝和丙肝慢性感染者近1億人,占全球近三分之一,其導(dǎo)致的肝癌疾病負(fù)擔(dān)占全球一半以上。

肝癌發(fā)生與乙肝病毒、丙肝病毒感染密切相關(guān),50%-80%以上的肝癌因持續(xù)的乙肝病毒感染所致,25%因持續(xù)的丙肝病毒感染。我國(guó)慢性乙肝患者中,經(jīng)過(guò)慢性發(fā)展,約25%-40%最終發(fā)生嚴(yán)重的肝硬化或合并肝癌。

從肝炎到肝癌僅有三步

北京佑安醫(yī)院疑難肝病及人工肝中心副主任鄭素軍教授介紹,從肝炎到肝癌的演變過(guò)程,是典型的三部曲,即肝炎——肝硬化——肝癌。

第1步:肝炎

感染了乙肝病毒,病毒在體內(nèi)增殖會(huì)激活機(jī)體免疫,在清除病毒的過(guò)程中,會(huì)造成免疫損傷,導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,進(jìn)而形成肝臟炎癥。

第2步:肝硬化

乙肝病毒增殖會(huì)刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)清除病毒,兩者間不斷斗爭(zhēng),會(huì)導(dǎo)致肝損傷、肝臟炎癥的持續(xù)存在。肝臟受損后只能做到瘢痕修復(fù),表現(xiàn)為肝纖維化,纖維化緩慢進(jìn)展,漸漸使肝臟失去彈性,慢慢變硬,就成了肝硬化。

第3步:肝癌

肝硬化之后,有的患者可能伴有糖尿病、肥胖、高血脂,內(nèi)分泌紊亂,人體的內(nèi)環(huán)境和免疫系統(tǒng)的功能異常,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)監(jiān)督腫瘤發(fā)生的功能下降,不能清除變異的肝細(xì)胞,就可能會(huì)發(fā)生癌變。

  肝癌來(lái)襲前曾有3次機(jī)會(huì)

一生當(dāng)中,人們至少有3次預(yù)防肝癌的機(jī)會(huì)。

第1次機(jī)會(huì):遠(yuǎn)離高危因素的機(jī)會(huì)

1、預(yù)防病毒性肝炎

據(jù)《中國(guó)肝癌一級(jí)預(yù)防專(zhuān)家共識(shí)2018》,慢性乙肝病毒感染是我國(guó)肝癌的最主要病因,約85%的肝細(xì)胞癌患者攜帶乙肝病毒感染標(biāo)志。

建議:接種乙肝疫苗是最經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防方式。父母有肝炎的,備孕要做好母嬰阻斷。患慢性乙肝或丙肝者,遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療。

2、遠(yuǎn)離酒精

飲酒可導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多種慢性肝病,并且能夠增強(qiáng)乙肝、丙肝病毒等誘發(fā)原發(fā)性肝癌的作用。

建議:最安全的飲酒量為0,不飲酒才能對(duì)健康有益。

3、遠(yuǎn)離發(fā)霉的食物(黃曲霉素)

1993年國(guó)際癌癥研究署就將黃曲霉毒素確定為Ⅰ類(lèi)人類(lèi)致癌物,是科學(xué)家較早確立的肝癌病因。

建議:糧油保存要干燥、通風(fēng)。注意竹木菜板、筷子、飯勺的清洗和干燥,最好半年一換。葉綠素可有效降低黃曲霉素毒性,高危地區(qū)平時(shí)注意補(bǔ)充綠色蔬菜。

第2次機(jī)會(huì):定期做好篩查的機(jī)會(huì)

篩查是預(yù)防肝癌的最好方式。《原發(fā)性肝癌診療規(guī)范2019》建議,肝癌高危人群應(yīng)每半年做一次篩查。

肝癌高危人群:

具有乙型肝炎病毒和(或)丙型肝炎病毒感染;

過(guò)度飲酒;

非酒精性脂肪性肝炎;

長(zhǎng)期食用被黃曲霉毒素污染的食物;

各種其他原因引起的肝硬化;

有肝癌家族史人群;

有以上風(fēng)險(xiǎn)因素,年齡>40歲的男性風(fēng)險(xiǎn)更大。

四川大學(xué)華西醫(yī)院肝臟外科主任文天夫教授介紹,檢測(cè)方法主要是血清甲胎蛋白和肝臟超聲檢查,如果有條件可以做一次增強(qiáng)CT,查一下肝功能和血細(xì)胞。普通人群最好每年也進(jìn)行一次體檢。

第3次機(jī)會(huì):早發(fā)現(xiàn)、早治療的機(jī)會(huì)

如果存在脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝基礎(chǔ)疾病也要盡早進(jìn)行治療,積極復(fù)查。尤其是當(dāng)身體出現(xiàn)這7種情況,一定不要硬扛,要及時(shí)檢查、早診早治。

7種情況早檢查:

沒(méi)理由地感到疲倦乏力;

莫名出現(xiàn)消瘦;

消化道癥狀,曖氣、消化不良、惡心、腹瀉、食欲減退、腹脹等;

發(fā)熱,中低度發(fā)熱現(xiàn)象,尤其是在夏天,在37.5-38.5℃,一般持續(xù)3-5天;

出血傾向,在早期的肝癌患者中,常發(fā)生牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向;

胸悶咳嗽;

肝區(qū)疼痛。

別做4件事 護(hù)好“小心肝”

四川大學(xué)華西醫(yī)院肝臟外科主任文天夫教授用自己的經(jīng)歷提醒大家,為了護(hù)好肝,以下4件事不要做。

1、不輕易熬夜

長(zhǎng)期疲勞尤其是熬夜,不利于肝臟的休息和自我修復(fù)。

文天夫教授只為兩件事情熬夜,一是要做肝移植手術(shù)或者病人有情況需要到醫(yī)院處理;二是家人生病需要送醫(yī),需要照顧。除此之外,幾乎不熬夜,每晚都爭(zhēng)取11點(diǎn)以前睡覺(jué)。

2、不喝酒

酒精是慢性乙肝和慢性丙肝患者發(fā)展成肝癌的“催化劑”。文天夫教授年輕的時(shí)候可以喝一點(diǎn)酒,后面發(fā)現(xiàn)影響睡眠就不喝了,如果非要喝,只能喝半杯啤酒。

3、不要壞情緒

不良的情緒會(huì)對(duì)肝臟造成極大的損害。當(dāng)然,心態(tài)好不容易做到。首先把工作做好,再把各方面的事情都做好,不要有太多的擔(dān)心、焦慮,這樣達(dá)到滿足心態(tài)好就比較容易。

4、不要亂吃藥

肝臟是藥物代謝的主要器官,容易出現(xiàn)藥物損傷。文天夫教授表示,復(fù)方制劑、清熱解毒藥要慎用,很多人對(duì)它非常敏感,一來(lái)就是急性肝炎的表現(xiàn),甚至有的人因?yàn)槌愿忻八帉?dǎo)致?lián)Q肝,這跟肝的生物反應(yīng)性有關(guān)。

【提醒】

  這種癌很沉默

  定期體檢很重要

無(wú)錫市人民醫(yī)院消化內(nèi)科許玉花主任介紹,肝臟是人體最大的消化器官,是人體的“解毒器”,正是有了它的辛勤工作,人們才能身體健康、想吃什么就吃什么。

肝臟也是一個(gè)“沉默器官”,即使發(fā)生病變,早期一般沒(méi)有痛感,不像胃腸、心臟等器官那樣一旦受損便會(huì)劇烈疼痛。很多人出現(xiàn)不舒服就診時(shí)已經(jīng)發(fā)展成肝硬化甚至肝癌了,所以肝臟需要細(xì)心呵護(hù)。

春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)。許主任說(shuō):“熬夜加班、久坐少運(yùn)動(dòng)、喝酒抽煙暴飲暴食,這些不健康的現(xiàn)代人日常寫(xiě)照正在侵蝕我們的肝臟健康。”

記者了解到,除去病毒性肝病,在非病毒性肝病里,酒精肝和脂肪肝是目前大眾人群存在最多的問(wèn)題,這都與長(zhǎng)期大量飲酒(嗜酒)有關(guān)。

戒煙戒酒、飲食均衡營(yíng)養(yǎng)、作息規(guī)律不要熬夜、接種疫苗等都可以看作是呵護(hù)“小心肝”的重要方式,除此之外,定期體檢不可或缺。

  喝酒臉紅的人

  更易患肝臟疾病

現(xiàn)如今,越來(lái)越多的人因?yàn)楦鞣N原因需要頻繁和酒精打交道,也有越來(lái)越多的人堅(jiān)信,酒量是可以通過(guò)后天鍛煉得以提升,其實(shí)不然。

首先,喝酒臉紅是乙醛脫氫酶2突變所導(dǎo)致,是基因決定的。其次,基因突變引起的乙醛蓄積可通過(guò)形成加合物和炎癥反應(yīng)促進(jìn)肝臟疾病、胃腸道疾病的發(fā)生發(fā)展。

酒精性肝病是長(zhǎng)期大量飲酒所致的肝臟疾病。酒精代謝產(chǎn)生乙醛可以干擾糖類(lèi)、脂質(zhì)和一些中間代謝環(huán)節(jié),使糖異生減少、膽固醇及甘油三酯等合成增加從而導(dǎo)致高脂血癥、肝內(nèi)脂肪堆積、進(jìn)而形成酒精性脂肪肝。

酒精性肝病初期常表現(xiàn)為脂肪肝,后發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和肝硬化,在此基礎(chǔ)上,嚴(yán)重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死,導(dǎo)致重癥酒精性肝炎甚至肝功能衰竭。

動(dòng)物研究也證實(shí)乙醛脫氫酶2缺陷能夠促進(jìn)酒精喂養(yǎng)小鼠肝臟炎癥和纖維化,因此,對(duì)于喝酒易臉紅的人群,乙醛不能很快降解,有更高患酒精性肝病的風(fēng)險(xiǎn),人類(lèi)乙醛脫氫酶2變異可能是肝癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)因素。

綜合《健康時(shí)報(bào)》、上海市醫(yī)學(xué)會(huì)肝病專(zhuān)科分會(huì)報(bào)道

上一篇:春分時(shí)節(jié)巧養(yǎng)生破解晝困夜失眠
下一篇:三餐外賣(mài)?警惕肥胖找上門(mén)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

只是咳嗽而已,為啥還得做個(gè)增強(qiáng)CT?

86

對(duì)于臨床醫(yī)生而言,CT就像是醫(yī)生的眼睛,在紛繁復(fù)雜的疾病診斷中發(fā)揮著重要的作用。隨著CT成像技術(shù)的發(fā)展,CT檢查輻射劑量更低、時(shí)間更短、圖像更清晰,CT檢查應(yīng)用也越來(lái)越普遍。隨之而來(lái)的是一些患者的疑惑——“同樣都是咳嗽,別人只做平掃CT,為什么我卻需要再做增強(qiáng)CT呢?有必要嗎?”今天,就來(lái)告訴大家平

318全國(guó)愛(ài)肝日:提高乙肝診斷率和治療率 向消除乙肝目標(biāo)邁進(jìn)

318全國(guó)愛(ài)肝日:提高乙肝診斷率和治療率 向消除乙肝目標(biāo)邁進(jìn)

106

中新網(wǎng)北京3月18日電 2021年3月18日是第21個(gè)“全國(guó)愛(ài)肝日”,今年的活動(dòng)主題是“愛(ài)肝護(hù)肝、防治結(jié)合、遏制肝炎”。中國(guó)肝炎防治基金會(huì)近日組織召開(kāi)了乙肝防治圓桌論壇,圍繞我國(guó)乙肝防治現(xiàn)狀、患者隨訪管理和臨床治愈等問(wèn)題展開(kāi)了討論。專(zhuān)家表示,我國(guó)乙肝診斷率和治療率有待提高,公眾和患者認(rèn)知需要加強(qiáng),慢

“全國(guó)愛(ài)肝日”無(wú)錫開(kāi)展全民科普公益義診 呵護(hù)市民“心肝寶貝”

1299

中新網(wǎng)無(wú)錫3月18日電 (記者 孫權(quán))3月18日,是“全國(guó)愛(ài)肝日”。當(dāng)天,無(wú)錫市第五人民醫(yī)院(簡(jiǎn)稱(chēng)“無(wú)錫五院”)開(kāi)展“科學(xué)篩查、保護(hù)肝臟”全民科普大型公益義診活動(dòng),推出“線上直播科普+線下義診咨詢(xún)+免費(fèi)肝癌早篩”的創(chuàng)新科普組合拳,全方位幫助市民、患者呵護(hù)“心肝寶貝”。無(wú)錫五院是蘇南地區(qū)成立最早、無(wú)錫

全國(guó)愛(ài)肝日 專(zhuān)家給出春季養(yǎng)肝五步法

1522

全國(guó)愛(ài)肝日專(zhuān)家給出春季養(yǎng)肝五步法給您提個(gè)醒◎戴 欣 韓早遠(yuǎn) 本報(bào)記者 張 強(qiáng)肝臟是人體非常重要的器官,具有解毒、代謝、造血、儲(chǔ)血等生理功能。3月18日是全國(guó)愛(ài)肝日,今年的主題是“維護(hù)肝臟,增進(jìn)健康”。“熬夜、酗酒、過(guò)度用眼、情緒郁結(jié)等不健康的生活方式可能導(dǎo)致現(xiàn)代人肝臟受損,而肝臟一旦受到損傷,在發(fā)病

樊嘉:強(qiáng)化肝癌高危人群早篩意識(shí)讓治療更有效

871

“要進(jìn)一步提高肝癌早危人群的早篩意識(shí),強(qiáng)化重點(diǎn)高危人群的定點(diǎn)篩查工作,使患者能夠更早接受更有效的治療。”在近期于上海舉辦的 2020首屆中國(guó)癌癥防治年度大會(huì) ——“人民好醫(yī)生·金山茶花計(jì)劃”肝膽腫瘤專(zhuān)家評(píng)審會(huì)上,中國(guó)科學(xué)院院士、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院院長(zhǎng)樊嘉表示。“中國(guó)的肝癌患者占全球肝癌患者的百分之

家常燜面的做法-家常味燜菜譜
美食菜譜

家常燜面的做法-家常味燜菜譜

1722

家常燜面的做法,家常燜面怎么做請(qǐng)看家常燜面的做法步驟圖:1、尖椒切片,豆角去兩頭切段 2、鍋中放油,加入花椒,蒜片,蔥花,五香粉,大火爆香 3、倒入豆角,大火翻炒3分鐘 4、倒...

健身方法

21天減肥法改良版你會(huì)嘗試么

1710

最近在減肥吧看到一堆21天減肥法的帖子。但是無(wú)奈21天減肥法的要求太逆天。而且很多妹子都有過(guò)后來(lái)閉經(jīng)的經(jīng)歷。之前也有看到人家說(shuō)21天前三天餓的時(shí)候傷害的是你胃,后八天只吃菜不吃飯傷害的是脾,所以我適當(dāng)改良下原來(lái)的21天減肥法~就當(dāng)是個(gè)小實(shí)驗(yàn)吧~改良版21天減肥法改良版21天減肥法第一階段:前三天由原

海蠣煎的做法-咸鮮味煎菜譜
美食菜譜

海蠣煎的做法-咸鮮味煎菜譜

321

海蠣煎的做法 - 家常海蠣煎的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果海蠣煎怎么做好吃,海蠣煎的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海蠣煎的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)海蠣煎的做法

花豆燉排骨的做法-咸鮮味燒菜譜
美食菜譜

花豆燉排骨的做法-咸鮮味燒菜譜

225

花豆燉排骨的做法,花豆燉排骨怎么做請(qǐng)看花豆燉排骨的做法步驟圖:1、花豆清洗干凈,用清水浸泡半個(gè)小時(shí)。 2、排骨稍微沖洗,跟清水一起放入鍋中,淋入少許料酒,加入姜絲一起汆燙。 3、水燒...

健康新聞

當(dāng)高尿酸血癥遇上糖尿病?專(zhuān)家教你如何治療

1787

高尿酸血癥與糖尿病都是代謝性疾病,兩者有共同的發(fā)病基礎(chǔ)——營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,且都明確與胰島素抵抗相關(guān),都與飲食、酒精攝入等危險(xiǎn)因素相關(guān),都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。那么,當(dāng)高尿酸血癥遇上糖尿病,我們?cè)撊绾巫瞿兀扛吣蛩嵫Y是指正常飲食狀態(tài)下,不同時(shí)間2次檢測(cè)空腹血尿酸水平男性>420μmol/L(7mg/dl)

'); })();
主站蜘蛛池模板: 美女被爆羞羞网站在免费观看| 2021韩国三级理论电影网站| 日本加勒比一区| 亚洲性图第一页| 福利一区二区三区视频在线观看| 国产一在线观看| 成人在线免费看片| 国产精品国产三级国产a| 99精品一区二区三区无码吞精| 巨大黑人极品videos精品| 中文字幕韩国电影| 日韩亚洲av无码一区二区不卡| 亚洲制服欧美自拍另类| 欧美高清老少配性啪啪| 免费a级毛片在线播放| 精品国产高清久久久久久小说| 国产一级做a爱免费视频| 黄色网址免费观看| 国产激情自拍视频| 日日夜夜嗷嗷叫| 国产线路中文字幕| 99久久亚洲综合精品网站| 天天综合色一区二区三区| 一本大道久久a久久精品综合| 成年女人永久免费看片| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 日韩aaa电影| 久久综合久久精品| 最近中文字幕电影在线看 | 国产香蕉一区二区在线网站| 国产精品成人久久久久久久| 91青青草视频| 国漫永生第二季在线观看| 99久久精品国产一区二区蜜芽| 天堂а√在线最新版在线8| fuqer2018| 女人扒开腿让男人捅| www.嫩草影院| 女人张开腿让男人做爽爽| www.插插插| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇|