7月21日迎來中伏的第一天。今年中伏一共有20天，從7月21日到8月9日，是一年中最熱的時候。
所謂“熱在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。
北方有頭伏餃子二伏面的習俗。伏天悶熱，胃口不好，餃子在傳統習俗里是開胃解饞的食物。而吃一碗熱湯面，身上發汗，有利于祛除體內的潮氣和暑氣。
進入中伏后，緊接著明天就進入大暑節氣。大暑是夏季的最后一個節氣，與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節令，而大暑表示天氣炎熱至極。
大暑節氣正值“三伏天”里的中伏前后，是一年中最熱的時期，是喜溫作物生長速度最快的時期，也是雷陣雨最多的季節。同時，很多地區的旱、澇、風災等氣象災害也最為頻繁。搶收搶種，抗旱排澇防臺風和田間管理等任務很重。大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱，很容易導致身體受潮濕氣過重。養生既要懂得防暑降溫，還要著重祛濕。（記者駱倩雯）
易網在線健康導讀：伏天是一年中最熱的時節，專家提醒伏天更要提防的反而是"寒"。三伏天如何調理身體？下面一起來看看。專家提醒伏天要防寒已經進入三伏天，專家提醒，伏天更要提防的反而是"寒"。洗冷水澡、長時間吹空調、喝冰鎮冷飲等，都是導致寒氣入體的根源。建議伏天里，空調溫度調至26℃左右，不開空調時注意開
中暑是一種常見于夏季高熱環境的疾病表現，在合并高濕環境情況下更容易發生，輕者可能有頭暈、無力、嘔吐等表現，重者可發生痙攣、暈厥、衰竭、休克等，如果發現或者處置不及時，可能導致嚴重的不良后果。因此，對中暑決不能掉以輕心。中暑能有多嚴重？正常人體體溫波動范圍很窄，構成人體的細胞只有在37攝氏度左右才能存
7月7日是二十四節氣中的小暑，圖為浙江省湖州市長興縣小浦鎮，環衛工人開心地享用冰鎮西瓜?！ ∽T云俸攝（人民視覺）中暑是一種常見于夏季高熱環境的疾病表現，在合并高濕環境情況下更容易發生，輕者可能有頭暈、無力、嘔吐等表現，重者可發生痙攣、暈厥、衰竭、休克等，如果發現或者處置不及時，可能導致嚴重的不良后果
嚴重時會致命，快速降溫是良策 三伏天來了，小心中暑！(健康直通車(第61站))中暑是一種常見于夏季高熱環境的疾病表現，在合并高濕環境情況下更容易發生，輕者可能有頭暈、無力、嘔吐等表現，重者可發生痙攣、暈厥、衰竭、休克等，如果發現或者處置不及時，可能導致嚴重的不良后果。因此，對中暑決不能掉以輕心。
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四季養生，夏季重在防暑濕?！皾瘛笔亲匀唤缌鶜庵?，濕與脾相應，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能?！ ≈嗅t把“濕”分為兩種：內濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經
現在脾胃虛弱的人越來越多、濕氣。一旦出現這種癥狀，很容易導致疲勞、疲勞、食欲不振等。市面上有很多健脾祛濕的藥所以，尤其是中成藥哪個最好?我們一起來看看。1、參苓白術散具有健脾祛濕作用的中成藥，最好的就是參苓白術散了。它不僅具有健脾養胃的作用，而且還具有消除體內水分的作用。如果肥胖的人吃參苓白術散，去
易網在線健康導讀：2021年05月21日，星期五，我們迎來了夏季的第二個節氣——小滿。小滿時節，天氣變熱、雨水漸多，養生須注意祛“濕”。那么，在小滿節氣里應該多吃些營養豐富的食物，比如適當的吃一些粥，能夠起到一定的祛濕的作用，那么，小滿喝什么粥祛濕呢？
都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病。無論是對健康的人，還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說，調整飲食，盡量多
新華社日內瓦11月9日電（記者劉曲）世界衛生組織9日公布的最新數據顯示，全球累計新冠確診病例達50266033例。世衛組織網站最新數據顯示，截至歐洲中部時間9日14時46分（北京時間21時46分），全球確診病例較前一日增加677806例，達到50266033例；死亡病例增加8311例，達到12545
還有許多女性在孕期懷孕時，有些飲食是不能用的，但想要吃一些零嘴同時達到補充堅果中豐富的維生素是可以實現開心果的，也是許多孕婦喜歡吃的一種堅果零嘴和開心果，對于孕婦和胎兒來說，開心果對孕婦和胎兒有沒有影響發育的作用，今天小編就跟你們分享一下，堅果中的開心果對孕婦和胎兒有影響嗎?下面是具體的答復1、懷孕
大家都知道肝臟對我們的重要性，隨著人們越來越注重養生，對自身健康也更加關注了。對于肝臟，一些不好的生活習慣，如經常熬夜、經常大量喝酒、經常抑郁不開心，或者經常食用一些高熱量的食物，都會對肝臟造成一定的損害?，F在正是秋季，是養肝的好時候，想肝好，除了要改掉以上提到的不良習慣，也可以多吃這3種果蔬，是&
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