好好睡覺！睡不好容易致癌
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美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心的科學(xué)家們研究證明，正確的睡眠方式能夠預(yù)防機(jī)體組織遭受癌癥的侵襲。因?yàn)樵谝归g，人體內(nèi)會產(chǎn)生褪黑激素，它所具有的抗氧化性能能夠保護(hù)機(jī)體，使機(jī)體免受氧化物對脫氧核糖核酸(DNA)造成的損害，同時它還能抑制雌激素的產(chǎn)生，而雌激素是能促使某些腫瘤的生長和發(fā)展的。
另外還有一種機(jī)體晝夜節(jié)律機(jī)制對腫瘤細(xì)胞會產(chǎn)生影響，那就是可的松的晝夜變化幅度?？傻乃傻姆置诹吭诹璩繒r分處于高潮階段，而在白天則會下降。它能對人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生巨大的影響，當(dāng)然也影響到人體對腫瘤的抵抗力?？傻乃煞置谝?guī)律一旦遭到破壞，就會導(dǎo)致機(jī)體組織免疫系統(tǒng)被破壞，后果將可想而知。同樣，動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果也表明，經(jīng)常性的睡眠中斷能夠?qū)е聞游矬w內(nèi)癌瘤生長速度加快。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腫瘤血液科主任醫(yī)師 李 忠）
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夏季也要關(guān)注中風(fēng)急發(fā)腦卒中就是俗稱的“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。在中國，每10萬人中，大約有200-300人患有腦卒中?！斑@個數(shù)據(jù)是全國范圍的，但每個地區(qū)的情況都有所差異，”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)科的胡學(xué)強(qiáng)教授談到，比如東北地區(qū)冬季寒冷，寒冷的低溫天氣本來就容易
山西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師郭志芹提醒糖友們，這三個防護(hù)措施別忘記啦!防護(hù)一：補(bǔ)水分選溫開水 在炎熱夏季，為了給身體一個穩(wěn)定的內(nèi)外環(huán)境，控制病情，糖尿病患者必須注意保持充足的飲水量。建議患者盡量選擇溫水，避免飲用冰鎮(zhèn)水等。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科的湯正義主任醫(yī)師解釋，喝涼水會使
西柚含有維生素C和鉀，能幫助身體正常工作，可以成為健康飲食的一部分。但是當(dāng)你有高血壓或心律不齊的時候，它會影響你藥物的“工作方式”。美國食品藥品監(jiān)督管理局Shiew Mei Huang博士說，F(xiàn)DA已經(jīng)要求一些處方藥和非處方藥標(biāo)注避免與西柚同吃的警告。西柚汁會引起藥物代謝的問題包括：他汀類降膽固醇藥
有一些生活經(jīng)驗(yàn)的人會知道相比較于白天而言其實(shí)晚上是一些情況更容易出現(xiàn)的時間段尤其是對于發(fā)燒而言，通常情況下人們在白天的體溫會比較穩(wěn)定但是到了晚上就很容易出現(xiàn)比較大的溫度波動甚至身體也會變得發(fā)燙這是為什么呢?人的正常體溫是三十七點(diǎn)五攝氏度，一旦高于或是低于這個溫度，身體就會處在不舒服的狀態(tài)，有可能出現(xiàn)
我們的身體的體溫會隨著我們所處的環(huán)境以及身體的情況發(fā)生波動并且對于人們來說在一定的范圍內(nèi)波動是很正常的事情，所以對于人們來說體溫并不是一個恒定不變的數(shù)值而是存在著一定的變化的那么正常狀態(tài)下人的體溫范圍是多少呢?我們總是聽說低燒和高燒問題，可是對于基礎(chǔ)體溫是多少大多數(shù)人都不知道。只有了解到基礎(chǔ)體溫是多
我們經(jīng)常容易發(fā)現(xiàn)指甲開裂的情況尤其是對于指甲原本就不太好的人來說指甲開裂更是一個十分平常的事情，但是對于人們來說健康的指甲是不應(yīng)該出現(xiàn)這些類似的事情的那么對于指甲我們應(yīng)該如何進(jìn)行保護(hù)才能避免指甲出現(xiàn)開裂的情況呢?其實(shí)指甲的形態(tài)在一定程度上也可以反映出一個人的身體狀態(tài)，所以在日常生活中，人們可以經(jīng)常對
隨著人們生活質(zhì)量的漸漸提高海鮮也成為了許多人生活中不可或缺的一個部分因?yàn)楹ｕr的營養(yǎng)價值比較高并且不容易發(fā)胖，所以對于人們來說食用海鮮是一個很好的選擇其中螃蟹就是比較常見的一種海鮮那么螃蟹是否適合在冰箱中冷凍呢?螃蟹是一種不容易被保存的食物，由于螃蟹是水生食物，長時間保存的話，容易導(dǎo)致螃蟹中的鮮味流失
我們每個人都想讓自己更加聰明因?yàn)檫@樣可以更好的去學(xué)習(xí)去生活去處理生活中的一些事情所以智商對于每個人來說都很重要，但是對于人們來說想要讓自己漲智商卻沒有那么容易了因?yàn)橹巧掏ǔ碚f不會產(chǎn)生太大改變但是我們可以讓自己變得更聰明。在日常生活中每個人的智慧都是不一樣的，這取決于心理以及大腦的想法，而聰明的人也
潔面慕斯多久用一次 潔面慕斯可以天天用，建議油性皮膚早晚一次，中干性皮膚早上使用一次就好了。潔面慕斯是潔面的一種產(chǎn)品，和洗面奶相比，一些潔面慕斯質(zhì)地會更加輕柔，對皮膚刺激更小，潔面慕斯直接擠壓出來是泡沫質(zhì)地的，比洗面奶的清潔能力更強(qiáng)，不用起泡網(wǎng)起泡，出來的泡沫會更加豐富細(xì)膩。潔面慕斯和洗面奶的區(qū)別1
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：中國駐美大使館華盛頓時間28日下午發(fā)布消息稱，中國新任駐美大使秦剛當(dāng)天抵達(dá)美國履新。讓我們一起看看吧。秦剛履新中國駐美大使消息說，秦剛到達(dá)時受到駐美國使館公使李克新、駐紐約總領(lǐng)事黃屏等中國駐美外交官的歡迎。秦剛是第十一任中國駐美大使，出使美國之前任中國外交部副部長。前任駐美大使崔天
最近，給黃瓜“擠奶”的視頻在網(wǎng)上瘋傳，甚至登上了熱搜榜。視頻博主稱，用刀切下一段黃瓜，然后將兩段黃瓜的切面來回摩擦，就會慢慢分泌出一種看起來很像牛奶的白色汁液，稱之為給黃瓜“擠奶”，還說“擠奶”之后的黃瓜吃起來會有絲絲甜味。對這種吃黃瓜的方法，微博上還進(jìn)行了投票，有兩千多人表示一直就這樣吃。有網(wǎng)友稱
刷酸是一個現(xiàn)在護(hù)膚常見的方法，很多女生在不了解它的情況下使用，只會讓皮膚變得更差。女生在刷酸之前，首先要知道“酸”是什么，它針對的是哪一些肌膚問題，才能夠正確護(hù)膚。刷酸是什么“酸”指的是護(hù)膚品中的一些酸性成分可以幫助肌膚有達(dá)到更新的效果。這些成分常見的
中藥治療是我們國家非常傳統(tǒng)的一種治療方法，并且可以說是非常具有代表性的了。中藥和西藥是相互對比兩種藥物，西藥的顯著優(yōu)點(diǎn)就是見效比較快，但是治標(biāo)不治本;中藥見效慢但是能指標(biāo)。而面對補(bǔ)腎使用中藥就是很好的一種方法，那么哪些中藥補(bǔ)腎最好呢?接下來養(yǎng)生網(wǎng)(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一
